Woda imbirowa: naturalny napój pełen korzyści

Sok z cytryny (jeśli lubisz)

Korzeń imbiru pokrojony w plasterki

1,5 litra wody

Doprowadź wodę do wrzenia i, gdy zacznie wrzeć, dodaj imbir i gotuj przez 10 minut. Odstaw do ostygnięcia i odcedź. Dodaj cytrynę, gdy będziesz gotowy do wypicia. Pij go każdego ranka przed śniadaniem, w południe i wieczorem przed pójściem spać.

Regularnie ćwicz i jedz zdrowiej; wkrótce zobaczysz efekty.