Woda owsiana na opróżnienie żołądka i spalenie 4 kg tygodniowo

Nie da się ograniczyć produkcji insuliny, ale też rozprowadzić insulinę do laboratorium i/lub produktu spożywczego zgodnie z reżimem żywieniowym.
Płatki owsiane są zatem idealne dla osób odchudzających się ogólnie, a w szczególności dla żołądka.Jak przygotować wodę owsianą?
Składniki na wodę owsianą wspomagającą odchudzanie: 750 ml wody, 90 gramów płatków owsianych i łyżeczka cynamonu w proszku.
Pozostaw płatki owsiane na kilka godzin, aby zmiękły. Następnie dodaj wszystkie składniki do blendera i miksuj, aż powstanie gładka, płynna mieszanka.
Unikaj słodzenia cukrem lub miodem. Jeśli chcesz, aby napój był smaczniejszy i miał więcej korzyści, możesz dodać do niego czerwone jabłko.