Reklama
Reklama
Reklama

Woda owsiana na redukcję tłuszczu na brzuchu i spalanie 4 kilogramów tygodniowo

Jedzenie płatków owsianych może pomóc w utracie wagi, szczególnie gdy chodzi o pozbycie się nadmiaru tłuszczu w okolicy brzucha.

Jak przygotować wodę owsianą?
Składniki wody owsianej na odchudzanie: 750 ml wody, 90 gramów płatków owsianych i łyżeczka cynamonu w proszku.

Namocz płatki owsiane na kilka godzin, aby zmiękły. Następnie wszystkie składniki wrzuć do blendera i zmiksuj, aż powstanie gładka, płynna mieszanka.

Nie należy używać cukru ani miodu jako słodzika. Jeśli chcesz, aby napój był jeszcze smaczniejszy i miał więcej dobroczynnych właściwości, możesz dodać do niego również czerwone jabłko.

Reklama

Yo Make również polubił

Najlepsza słodka i miękka przekąska! Przepis na pączki bąbelkowe

W przeciwieństwie do tradycyjnych pączków, pączki bąbelkowe charakteryzują się chrupiącą skórką i unikalnym kształtem. Technika smażenia z częstym polewaniem olejem ...

Sekret usuwania zmarszczek na twarzy

5. Ryż rozjaśnia skórę Ryż ma naturalne właściwości rozjaśniające skórę, szczególnie ze względu na wysoką zawartość witaminy B3 (niacynamidu). Witamina ...

Naturalny środek, który pomaga ludziom zapomnieć o wizycie u okulisty!

✅ Goździki (Clavos de Olor) 🌸 – bogate w przeciwutleniacze i właściwości antybakteryjne, goździki pomagają zwalczać stres oksydacyjny, zapobiegają infekcjom ...

Goście śmiali się, gdy podgrzewałam mokre chusteczki w mikrofalówce. A teraz robią to sami

Na przykład, mikrofalówka wypełniona starym tłuszczem, zaschniętymi resztkami jedzenia i innymi zanieczyszczeniami, które zwykle się gromadzą. Ostatnio sprzątałam w ten ...

Leave a Comment