Woda z nasion chia: Naturalny sposób na nawodnienie i zdrowie

Nasiona chia pochłaniają wodę, tworząc żelową konsystencję, która wspomaga dłuższe utrzymywanie nawodnienia organizmu.
Wspiera trawienie:
Dzięki wysokiej zawartości błonnika nasiona chia pomagają regulować pracę jelit i wspierają zdrowie układu pokarmowego.
Bogactwo składników odżywczych:
Chia dostarcza kwasów omega-3, białka, wapnia, magnezu i antyoksydantów, które wspierają zdrowie serca, kości i skóry.
Wspomaga odchudzanie:
Picie wody z chia może zwiększać uczucie sytości dzięki zdolności nasion do pęcznienia, co może pomóc w kontroli apetytu.
Reguluje poziom cukru we krwi:
Nasiona chia pomagają stabilizować poziom cukru we krwi, co jest korzystne dla osób z insulinoopornością lub cukrzycą.
Składniki:
(na 1 porcję)

zobacz więcej na następnej stronie