Reklama
Reklama
Reklama

Wrapy śniadaniowe z jajkiem i serem

W misce wymieszaj jajka, sól i pieprz.
Rozgrzej nieprzywierającą patelnię na średnim ogniu i dodaj niewielką ilość niesolonego masła.
Wlej ubite jajka na patelnię, mieszając je, aż się zetną. Dodaj posiekaną zieloną cebulę i dobrze wymieszaj.
Ułóż tortille na płaskiej powierzchni. Na każdą tortillę posyp rozdrobnionym serem mozzarella.
Jajecznicę podziel równomiernie między dwie tortille.
Na jajka dodaj kruszonkę z bekonu, liście szpinaku, plastry pomidora i plastry sera.
Zwiń ciasno każdą tortillę, aby uformować wrap.
Na tej samej patelni dodaj trochę więcej masła i ułóż wrapy szwem do dołu. Smaż przez 1 do 2 minut z każdej strony, aż tortille się zarumienią, a ser się rozpuści.
Wrapy przekroić na pół i od razu podawać.
Propozycje prezentacji:

Podawaj ze świeżymi owocami lub prostą zieloną sałatą.
Połącz go z filiżanką kawy lub świeżym sokiem pomarańczowym, aby uzyskać pełne śniadanie.
Wskazówki dotyczące gotowania:

Więcej Następna strona

Reklama

Yo Make również polubił

Skuteczne Domowe Metody na Mszyce: 5 Naturalnych Rozwiązań, Które Uratowały Twoje Rośliny

Czy te naturalne środki są bezpieczne dla innych owadów? Tak, naturalne środki są zazwyczaj bezpieczniejsze dla pożytecznych owadów, takich jak ...

Rogaliki z nadzieniem z kurczaka

Wyciśnij ziemniaki: Zetrzyj ziemniaki i odciśnij nadmiar soku. Przełóż je do miski. Wymieszaj składniki:Wbij jajka do miski z ziemniakami. Dodaj drobno ...

Sekret zdrowia babci: Naturalny sposób na oczyszczenie wątroby silniejszy niż czosnek i cytryna

nie napoju, możesz dodać inne zioła, takie jak pokrzywa, krwawnik czy kolendra. Każde z tych ziół wspomaga detoksykację organizmu. Oczyszczający ...

Dlaczego trzeba gotować czosnek?

Substancja przygotowana z żelu aloesowego dostarcza roślinom ważnych składników odżywczych. Możesz go użyć jako naturalnego nawozu, nakładając substancję wokół podstawy ...

Leave a Comment