Reklama
Reklama
Reklama

Wyjątkowa i zdrowa przekąska – pieczony kalafior z chrupiącym aromatem!

Rozgrzej piekarnik do 200°C (góra-dół) albo 190°C z termoobiegiem, aby uzyskać idealną chrupkość i złocisty kolor.
Kalafior dokładnie umyj i osusz, następnie podziel na średniej wielkości różyczki.
W dużej, szerokiej misce wymieszaj oliwę z oliwek, słodką paprykę, czosnek w proszku, sól i pieprz.
Dodaj różyczki kalafiora do mieszanki przypraw i dokładnie je obtaczaj, aby każdy kawałek był bogato pokryty aromatycznymi przyprawami.
Ułóż różyczki na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia, pozostawiając między nimi trochę miejsca, aby się dobrze przypiekły.
Piecz przez 25–30 minut, aż kalafior będzie złocisty, chrupiący i pełen smaku, mieszając w połowie pieczenia.
Po wyjęciu posyp świeżą natką pietruszki lub kolendrą — dla podkreślenia smaku i świeżości.
Wskazówki i podpowiedzi:

To danie idealne jako szybka przekąska na imprezę, dietetyczny lunch bez mięsa, czy zdrowa kolacja w ramach fit diety.
Doskonale komponuje się z jogurtowo-czosnkowym dipem, hummusem lub innymi zdrowymi sosami.
Używaj wysokiej jakości składników, aby osiągnąć najlepszy smak i efekt wizualny.
Korzyści:

Naturalnie bezglutenowe, bez konserwansów i chemii.
Niskokaloryczne, bogate w witaminy i przeciwutleniacze.
Ekonomiczne i szybkie w przygotowaniu — gotowe w pół godziny!
Smacznego! Podziel się swoją wizją smaku i zaskocz znajomych tym przepysznym, zdrowym i modnym daniem! 🌿✨

Reklama

Yo Make również polubił

Ragoût de bœuf

5. Mijoter: Porter le ragoût à ébulition. A fois à ébulition, baisser le fire et couvrir. Laisser mijoter environron 1,5 ...

Botwinka do słoików na zim

2 litry wody 2 płaskie łyżki soli 3 płaskie łyżki cukru pół szklanki octu 10% lub 3/4 szklanki octu jabłkowego ...

Jak pozbyć się zatorów w piecu, aby zwiększyć wydajność i zaoszczędzić pieniądze

Ten bardzo prosty proces jest ważny dla utrzymania kuchenki gazowej i można go wykonywać regularnie, przynajmniej raz lub dwa razy ...

4 najlepsze żele do skóry dla nieskazitelnej, młodzieńczej skóry

Zmiksuj świeży żel aloesowy do uzyskania gładkiej konsystencji. Dodaj wodę różaną i olejek z witaminą E do blendera. Dodaj olejek ...

Leave a Comment