Reklama
Reklama
Reklama

Wyniki wyszukiwania dla: Fresh salad ideas

Składniki:
4 szklanki mieszanki warzyw (takich jak sałata rzymska, rukola i szpinak)
2 szklanki ugotowanej piersi z kurczaka, posiekanej
1 szklanka posiekanej marchewki
1 szklanka czerwonej kapusty, pokrojonej w cienkie plasterki
1/2 szklanki edamame, łuskanej
1/4 szklanki posiekanej zielonej cebuli
1/4 szklanki prażonych nasion sezamu
1/4 szklanki płatków migdałowych
Ubrać się:
1/4 szklanki sosu sojowego
2 łyżki octu ryżowego
1 łyżka oleju sezamowego
1 łyżka miodu
1 łyżeczka startego imbiru
1 ząbek czosnku, posiekany
Sól i pieprz do smaku
Instrukcje:
W dużej misce wymieszaj mieszankę warzyw, kurczaka, marchewkę, czerwoną kapustę, edamame, zieloną cebulę, nasiona sezamu i migdały.
W małej misce wymieszaj sos sojowy, ocet ryżowy, olej sezamowy, miód, imbir, czosnek, sól i pieprz.
Sosem polej sałatkę i wymieszaj.
Natychmiast podawaj.
5. Sałatka śródziemnomorska z ciecierzycy
Składniki:
1 puszka (15 uncji) ciecierzycy, odsączona i opłukana
1 szklanka pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
1 ogórek, pokrojony w kostkę
1/2 czerwonej cebuli, drobno posiekanej
1/4 szklanki oliwek Kalamata, wypestkowanych i pokrojonych w plasterki
1/4 szklanki pokruszonego sera feta
2 łyżki posiekanej świeżej pietruszki
Ubrać się:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Gotuj skorupki jajek w rondlu – to mądre i pozwala zaoszczędzić sporo pieniędzy

Strona internetowa Barli DIY video blog Gotowanie skorupek jajek w rondlu to inteligentny i niedrogi sposób na stworzenie naturalnego nawozu ...

Chrupiąca cukinia z parmezanem

Te chrupiące frytki z cukinii z parmezanem to pyszna i zdrowa przekąska lub dodatek do dania głównego. Obtoczone w smacznej ...

Pikantne naleśniki dyniowe z mozzarellą

Składniki: 500 g startej dyni 170 ml jogurtu lub kefiru 2 jajka Sól, do smaku Pieprz do smaku 1/2 łyżeczki ...

Najbardziej skuteczny sposób na oczyszczenie płuc: kaszel i wydzielina znikają w 3 dni! (Lek na bazie imbiru i cytryny)

Jeśli cierpisz na uporczywy kaszel, uczucie ściskania w klatce piersiowej lub uporczywą wydzielinę, natura ma dla Ciebie skuteczne rozwiązanie: wodę ...

Leave a Comment