Wypij jabłko z ogórkiem, a podziękujesz mi za ten przepis

1️⃣ Wymieszaj wszystkie składniki do uzyskania gładkiej masy.
2️⃣ Odcedź sok, jeśli wolisz uzyskać gładszą konsystencję.
3️⃣ Przelej do szklanki i od razu delektuj się!
4️⃣ Opcjonalnie: Dodaj kostki lodu, aby uzyskać więcej orzeźwienia.

Kiedy najlepiej pić?
🔹 Rano: Wspomaga trawienie i nawodnienie.
🔹 Przed posiłkami: Pomaga kontrolować apetyt.
🔹 Po treningu: Uzupełnia utracone płyny i składniki odżywcze.

Podsumowanie
Ten sok z jabłka i ogórka nie tylko jest pyszny – jest także silnym środkiem wzmacniającym zdrowie! Wypróbuj go przez kilka dni, a poczujesz różnicę w swojej energii, trawieniu i ogólnym samopoczuciu! 🍏🥒