Wystarczy wymieszać ryż i drożdże! Moja babcia zdradziła mi ten sekret!

Drożdże odżywcze to dezaktywowane drożdże pełne białka, witamin i minerałów, szczególnie korzystne w dietach roślinnych:

Witaminy z grupy B (w tym B12): Wspomagają produkcję energii i układ nerwowy.

Wysoka zawartość białka: Około 8 g na łyżkę stołową — świetna dla wegetarian i wegan.

Wsparcie odporności: Zawiera beta-glukany, które pomagają wzmocnić odporność.

Zdrowie jelit: Wspomaga zrównoważony mikrobiom i zdrowe trawienie.

Przygotowanie mieszanki ryżu i drożdży odżywczych

PATRZ NA NASTĘPNĄ STRONĘ

Ciąg dalszy na następnej stronie

Przygotowanie mieszanki ryżu i drożdży odżywczych

Składniki:

Ilość składników
Ugotowany ryż 1 szklanka
Drożdże odżywcze 1/4 łyżeczki

Instrukcje: