Wpisz „Tak”, jeśli chcesz otrzymać przepis lub oznacz „osoby”, które potrzebują przepisów na napoje wspomagające odchudzanie.
Kto by pomyślał, że picie dwóch koktajli dziennie może przynieść tyle korzyści zdrowotnych?! I to TYLKO W 21 DNI 
!.
Jak to działa 
?
?.
Zastąp dwa posiłki wybranymi koktajlami, dodaj dwie zdrowe przekąski i lekki posiłek pomiędzy nimi.
Powtarzaj przez 21 dni, aby schudnąć do 9 kg (20 funtów), 
oczyścić organizm, poprawić energię, trawienie i stan skóry 
.
To wszystko! Żadnych okładów, herbatek detoksykacyjnych, czarów, tabletek, mikstur ani proszków. Tylko zdrowa, pełnowartościowa żywność przez 21 dni !
.
Podczas wyzwania zalecane są lekkie ćwiczenia, ale NIE są one konieczne.Kontynuuj na następnej stronie
Yo Make również polubił
Domowe gołąbki faszerowane
Sałatkę najlepiej podawać schłodzoną, prosto z lodówki. Doskonale komponuje się z lekkimi daniami głównymi lub jako samodzielny deser na spotkaniu ze znajomymi. Jeśli chcesz, by sałatka była bardziej kremowa, możesz dodać więcej śmietany lub jogurtu. Sałatkę można przechowywać w lodówce do 2 dni, jednak najlepiej smakuje w dniu przygotowania. Aby uniknąć utleniania się owoców, skrop je sokiem z cytryny przed dodaniem do masy. Warianty: Zamiast winogron, możesz dodać truskawki, maliny lub borówki – w zależności od sezonu. Jeśli nie masz orzechów włoskich, spróbuj migdałów lub prażonych pestek dyni dla innego efektu smakowego. Dla wersji wegańskiej możesz użyć roślinnego serka twarogowego i śmietany roślinnej. Żelatynę można zastąpić agar-agar. Często zadawane pytania: Czy mogę użyć świeżych owoców zamiast tych z puszki? Tak, świeży ananas będzie świetnym zamiennikiem, a cała sałatka zyska na intensywności smaku. Czy muszę dodawać żelatynę? Żelatyna pomaga stężać masie, ale jeśli chcesz uzyskać bardziej „luźną” konsystencję, możesz pominąć ten krok. Jakie inne owoce mogę dodać do tej sałatki? Spróbuj dodać kiwi, papaję, czy mango – to doda sałatce egzotycznego smaku. Czy sałatkę można przygotować z wyprzedzeniem? Tak, sałatkę możesz przygotować dzień wcześniej, by smaki się przegryzły. Pamiętaj, by dobrze przechować ją w lodówce. Ta sałatka hawajska z sernikiem to idealne połączenie owocowej świeżości i kremowego deseru. Z pewnością zaskoczy Twoich gości i sprawi, że każde spotkanie stanie się wyjątkowe!
Skrzydełka kurczaka z kremowym sosem czosnkowym i parmezanem.
Batony Cytrusowe Crumble – rozkosz