Reklama
Reklama
Reklama

Wytrawny klopsik z owoców morza: Szybka i prosta przekąska

Instrukcje:
1. W misce wymieszaj serek śmietankowy z sokiem z cytryny i gałązką koperku.
2. Weź placek gryczany i posmaruj go warstwą masy.
3. Ułóż krewetki, kraba i wędzonego łososia na serku śmietankowym.
4. Zwiń w rulon i lekko dociśnij.
5. Powtórz z pozostałymi plackami. 6. Zawiń placki w folię spożywczą i schłódź przez co najmniej 2 godziny.
7. Przed podaniem pokrój naleśniki na kawałki i nie zapomnij podać z sosem jogurtowym.

Informacje żywieniowe:
Kalorie: 320 na porcję | Białko: 23 g | Tłuszcz: 18 g

Czas:
Przygotowanie: 25 minut | Gotowanie: 0 minut

Baw się dobrze, tworząc ten dziennik i daj mi znać, jeśli masz jakieś pytania lub jeśli już go wypróbowałeś!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Zdrowy ryż i smażone warzywa

Rozgrzej 1 łyżkę oliwy z oliwek na dużej patelni Podsmaż cebulę przez 3 minuty Dodaj marchewkę, gotuj przez 3 minuty ...

Rolada z serem mielonym wołowym: absolutnie uzależniająca

Rozgrzej piekarnik do 180°C. Wyłóż blachę papierem do pieczenia lub lekko ją natłuść. Przygotuj mięso: W dużej misce wymieszaj mieloną ...

Prosty przepis na sok z cytryny i pomarańczy

1- Wlej przefiltrowany sok z powrotem do rondla. 2- Dodaj kolejne 2 litry wody i 200 g cukru. 3- Doprowadź ...

“Jak dbać o czystość w pracy: Czy czyszczenie filtra odkurzacza wpływa na Twoje otoczenie?”

4. **Suszenie:** Pozwól filtrowi całkowicie wyschnąć przed ponownym założeniem do odkurzacza. 5. **Testowanie:** Po wyschnięciu, umieść filtr z powrotem i ...

Leave a Comment