Reklama
Reklama
Reklama

Wytrawny klopsik z owoców morza: Szybka i prosta przekąska

Instrukcje:
1. W misce wymieszaj serek śmietankowy z sokiem z cytryny i gałązką koperku.
2. Weź placek gryczany i posmaruj go warstwą masy.
3. Ułóż krewetki, kraba i wędzonego łososia na serku śmietankowym.
4. Zwiń w rulon i lekko dociśnij.
5. Powtórz z pozostałymi plackami. 6. Zawiń placki w folię spożywczą i schłódź przez co najmniej 2 godziny.
7. Przed podaniem pokrój naleśniki na kawałki i nie zapomnij podać z sosem jogurtowym.

Informacje żywieniowe:
Kalorie: 320 na porcję | Białko: 23 g | Tłuszcz: 18 g

Czas:
Przygotowanie: 25 minut | Gotowanie: 0 minut

Baw się dobrze, tworząc ten dziennik i daj mi znać, jeśli masz jakieś pytania lub jeśli już go wypróbowałeś!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Świeży i pełen witamin koktajl

Instrukcje: Przygotowanie owoców: Obierz banana i pokrój go na kawałki. Umyj jagody. Zmiksuj: Do blendera dodaj owoce, mleko i miód ...

Bez mąki i bez cukru! Ciasto kokosowe w 5 minut! Prosty i zdrowy deser!

Rozgrzej piekarnik do 180°C i małą foremkę wysmaruj olejem kokosowym lub wyłóż papierem do pieczenia. W misce ubić jajka ze ...

Moja babcia miała pewien trik – kawałek gazy, którym można było wyciągnąć sos z nóżek wieprzowych – soczysty jak wołowina i przejrzysty jak łza!

Galaretka powinna być gęsta i apetycznie błyszczeć, aby mięso równomiernie się pokroiło, a kostki były przezroczyste. Idealna surówka ma złocisty ...

Każdy miał taki w swojej szafie

Przygotuj składniki: Umieść gulasz wołowy, ziemniaki, marchewkę, cebulę i czosnek w wolnowarze. Dodaj płyny i przyprawy: Wlej bulion wołowy, czerwone ...

Leave a Comment