Wywar z liści laurowych: poprawia wzrok, reguluje ciśnienie krwi, likwiduje nieświeży oddech i łagodzi ból

Ta doskonała roślina ma również działanie moczopędne i wspomaga oczyszczanie nerek. Witamina B zawarta w liściach laurowych reguluje metabolizm i ciśnienie krwi. Wywar z liści laurowych to doskonały środek na przekrwienie dróg oddechowych, stany zapalne jamy ustnej i nieświeży oddech.

Liście laurowe mają również właściwości wiatropędne, łagodzące bóle brzucha i wzdęcia, a także działanie przeciwbólowe, rozluźniające i ściągające. Wywar z liści laurowych doskonale łagodzi stres, lęk i bóle głowy.

Aby przygotować wywar z liści laurowych, zagotuj 300 ml wody, dodaj około 10 liści laurowych i gotuj na wolnym ogniu przez 5 minut. Opcjonalnie możesz dodać kawałek nieoczyszczonej skórki pomarańczy lub cytryny na minutę przed zagotowaniem.