Wzbogać swoje odżywianie naturalnie! Niezbędne produkty spożywcze zapewniające kluczowe witaminy i minerały

Wspieraj swoje kości i zapobiegaj skurczom.
Mleko,
warzywa liściaste,
nasiona sezamu
, soja

Żelazo – Energia i Zdrowy Przepływ Krwi!
Pokonaj zmęczenie i utrzymuj krew bogatą w tlen.
Tofu
Groszek
Soczewica
Szpinak

Cynk – Odporność i gojenie ran!
Minerał, bez którego Twój organizm nie może się obejść.
Ostrygi,
Soja, Pestki
dyni,
Orzechy

Magnez – relaks i wsparcie nerwów!
Łagodzi stres, napięcie mięśni i wspomaga funkcjonowanie mózgu.
Orzechy
Szpinak
Płatki owsiane
Banan