Witamina A
Witamina C
Witamina E
Kwas foliowy
Cynk
Selen
Zrównoważona i zdrowa dieta odgrywa zatem ważną rolę w utrzymaniu i wzmocnieniu układu odpornościowego. Oprócz zdrowej diety, spożywanie odżywczych napojów, takich jak bogate w witaminy koktajle, może być przyjemnym i wygodnym sposobem na poprawę odporności.
Korzyści z głównych składników
Oto korzyści ze składników użytych w naszym przepisie na koktajl na odporność:
Yo Make również polubił
Napój z kurkumy i cytryny: naturalny eliksir wspomagający odchudzanie i oczyszczanie organizmu
Koreański omlet rolowany
Zdrowa owsianka, banan i ciasto czekoladowe (bez dodatku cukru)
Wypróbuj te sposoby, aby natychmiast pozbyć się grypy