Nasiona chia są obecnie szeroko stosowane ze względu na swoje właściwości redukujące tłuszcz i zaspokajające głód.
Najpowszechniej używane są nasiona chia, ale rośliny chia można stosować również w sałatkach i innych potrawach, ponieważ ich właściwości znajdują się nie tylko w nasionach, ale także w samej roślinie.
Dzisiaj pokażemy Ci właściwości chia, o których prawdopodobnie nie wiesz. Najpopularniejsze z nich to te, które pomagają nam schudnąć, ale to nie jedyne.
Właściwości nasion chia, o których prawdopodobnie nie wiedziałeś.
Yo Make również polubił
Kremowa sałatka z makaronem i chrupiącym bekonem – idealna na każdą okazję
Pyszne Serniki Dla Dzieci: Łatwy i Smaczny Przepis, Który Zawsze Się Udaje!
Zupa z szynki wieprzowej gotowanej na wolnym ogniu z aromatycznymi ziołami i suszonymi pomidorami
Najlepsze faszerowane papryki – prosty przepis na aromatyczne danie prosto z piekarnika