Nasiona chia są obecnie szeroko stosowane ze względu na swoje właściwości redukujące tłuszcz i zaspokajające głód.
Najpowszechniej używane są nasiona chia, ale rośliny chia można stosować również w sałatkach i innych potrawach, ponieważ ich właściwości znajdują się nie tylko w nasionach, ale także w samej roślinie.
Dzisiaj pokażemy Ci właściwości chia, o których prawdopodobnie nie wiesz. Najpopularniejsze z nich to te, które pomagają nam schudnąć, ale to nie jedyne.
Właściwości nasion chia, o których prawdopodobnie nie wiedziałeś.
Yo Make również polubił
Napój odchudzający: schudnij 20 kg w miesiąc
Jajka buraczane – niesamowita przekąska wielkanocna!
Sałatka z ananasem i serkiem śmietankowym
Pieczone bakłażany z ziemniakami są niesamowicie pyszne! Mogłabym jeść te bakłażany codziennie