Nasiona chia są obecnie szeroko stosowane ze względu na swoje właściwości redukujące tłuszcz i zaspokajające głód.
Najpowszechniej używane są nasiona chia, ale rośliny chia można stosować również w sałatkach i innych potrawach, ponieważ ich właściwości znajdują się nie tylko w nasionach, ale także w samej roślinie.
Dzisiaj pokażemy Ci właściwości chia, o których prawdopodobnie nie wiesz. Najpopularniejsze z nich to te, które pomagają nam schudnąć, ale to nie jedyne.
Właściwości nasion chia, o których prawdopodobnie nie wiedziałeś.
Yo Make również polubił
Twarogowe Naleśniki Bez Mąki: Pyszna Alternatywa dla Tradycyjnych Wypieków
Łatwiejsze niż pizza! Wystarczy zetrzeć 3 ziemniaki! Łatwy i tani przepis! Rustykalna złota zapiekanka ziemniaczana
Babeczki z masłem orzechowym i podwójną czekoladą: przepis na włoski deser w stylu cremino
Pieczone ćwiartki ziemniaków z parmezanem i czosnkiem