Reklama
Reklama
Reklama

Zapiekanka brokułowa z pomidorami i kremowym sosem: Pyszna i zdrowa propozycja na obiad

Do zapiekanki możesz dodać również inne warzywa, np. paprykę, cukinię czy pieczarki. Możliwości są praktycznie nieskończone, w zależności od tego, co masz w lodówce.

FAQ:

1. Czy mogę użyć mrożonych brokułów?
Tak, mrożone brokuły również będą odpowiednie do tej zapiekanki. Pamiętaj, by je wcześniej rozmrozić i dobrze odsączyć, aby zapiekanka nie była zbyt wodnista.

2. Jakie pomidory najlepiej nadają się do tego przepisu?
Do zapiekanki najlepiej używać pomidorów, które dobrze się rozpadną i stworzą sos, takich jak pomidory malinowe, roma czy koktajlowe. Można również użyć pomidorów z puszki.

3. Czy mogę przygotować zapiekankę z wyprzedzeniem?
Tak, możesz przygotować zapiekankę do momentu zapiekania i przechować ją w lodówce do 24 godzin. Przed zapieczeniem wystarczy ją wyjąć, posypać serem i wstawić do piekarnika.

4. Jakie przyprawy pasują do tej zapiekanki?
Oprócz oregano, świetnie sprawdzą się również zioła takie jak tymianek, rozmaryn, czy bazylia. Możesz również dodać odrobinę papryki chili, jeśli lubisz dania o pikantnym smaku.

Zapiekanka z brokułami i pomidorami w kremowym sosie to pyszne i zdrowe danie, które możesz przygotować na co dzień lub na specjalną okazję. Prosta w przygotowaniu, pełna smaku i pełnowartościowych składników – na pewno stanie się jednym z Twoich ulubionych dań.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Sałatka z pieczonych buraków i marchwi z burratą

Porady profesjonalistów: Przygotuj wcześniej: Upiecz warzywa wcześniej i złóż sałatkę tuż przed podaniem. Dodaj białko: Na wierzch dodaj grillowanego kurczaka lub krewetki, ...

Jak w 5 minut sprawić, że Twoja sofa będzie wyglądać jak nowa

Napełnij duży pojemnik 600 ml gorącej wody. Dodać łyżkę detergentu i dobrze wymieszać, aż powstanie lekka piana. Dodać sodę oczyszczoną ...

Przepis na chrupiący pieczony kalafior

Gdy kalafior będzie upieczony, wyjmij go z piekarnika i pozwól mu lekko ostygnąć . Podawaj chrupiąco pieczonego kalafiora na ciepło , z ...

„Piłam lniany jogurt każdego ranka”: Była w szoku, gdy zobaczyła, co stało się z jej ciałem po 2 tygodniach

Dodaje, że w tym czasie kilogramy zaczęły już przybierać na wadze, a jej organizmowi coraz trudniej było tolerować niezdrowe jedzenie ...

Leave a Comment