Reklama
Reklama
Reklama

Zapiekanka owsiana z bananem, kakao i orzechami

Instrukcje:
Przygotowanie piekarnika:
Rozgrzej piekarnik do 180°C (statyczny). Lekko natłuść naczynie do pieczenia lub wyłóż je papierem do pieczenia.

Przygotuj ciasto:
W dużej misce rozgnieć dojrzałe banany widelcem, aż będą puree.
Dodaj:

płatki owsiane,

kakao,

napój warzywny,

drożdże,

cynamon,

sól,

wanilia,

syrop klonowy

i olej (jeśli używasz).
Dobrze wymieszaj, aż uzyskasz gładką mieszankę.
Na koniec dodaj posiekane orzechy włoskie.

Montaż:
Wlać mieszankę do formy do pieczenia i wyrównać szpatułką. Jeśli chcesz, udekoruj powierzchnię plasterkami banana lub dodatkowymi orzechami włoskimi.

Pieczenie:
Piecz przez 30–35 minut, lub do momentu, aż wierzch lekko się zrumieni, a środek będzie upieczony.

Chłodzenie:
Pozostawić do ostygnięcia przed pokrojeniem w kwadraty lub plasterki. Można jeść na ciepło, na ciepło lub na zimno.

Reklama

Yo Make również polubił

Miska śniadaniowa Tater Tot z sosem kiełbasianym – Pyszna, sycąca opcja na początek dnia

Serwowanie: Miska śniadaniowa Tater Tot z sosem kiełbasianym doskonale smakuje z dodatkiem smażonych jajek lub awokado. Możesz także podać ją ...

“Aromatyczne ciasto Speculi z wiśniami – wyjątkowy deser pełen smaku”

Przygotowanie spodu: Ciastka Speculoos zmiksuj na drobny piasek w blenderze. Wymieszaj je z roztopionym masłem, a następnie wyłóż nimi dno ...

Souvlaki z kurczaka

Przygotowanie mięsa: Pierś z kurczaka pokrój na większe kawałki. W dużej misce wymieszaj je z oliwą, sokiem i skórką z ...

Miękkie i puszyste bułeczki cynamonowo-orzechowe z polewą z serka śmietankowego

1. Przygotowanie ciasta: W misce wymieszaj drożdże, ciepłe mleko, cukier i łyżkę mąki. Odstaw na 5-10 minut, aż drożdże zaczną ...

Leave a Comment