Instrukcje:
Przygotowanie piekarnika:
Rozgrzej piekarnik do 180°C (statyczny). Lekko natłuść naczynie do pieczenia lub wyłóż je papierem do pieczenia.
Przygotuj ciasto:
W dużej misce rozgnieć dojrzałe banany widelcem, aż będą puree.
Dodaj:
płatki owsiane,
kakao,
napój warzywny,
drożdże,
cynamon,
sól,
wanilia,
syrop klonowy
i olej (jeśli używasz).
Dobrze wymieszaj, aż uzyskasz gładką mieszankę.
Na koniec dodaj posiekane orzechy włoskie.
Montaż:
Wlać mieszankę do formy do pieczenia i wyrównać szpatułką. Jeśli chcesz, udekoruj powierzchnię plasterkami banana lub dodatkowymi orzechami włoskimi.
Pieczenie:
Piecz przez 30–35 minut, lub do momentu, aż wierzch lekko się zrumieni, a środek będzie upieczony.
Chłodzenie:
Pozostawić do ostygnięcia przed pokrojeniem w kwadraty lub plasterki. Można jeść na ciepło, na ciepło lub na zimno.


Yo Make również polubił
Jak Odświeżyć Piekarnik z pomocą Tabletki do Zmywarki: Praktyczny Przewodnik
„Uczta po Amish Farmhouse” – za każdym razem, gdy ją podaję, moja rodzina mówi, że smakuje jak prosto z kuchni amiszowskiej farmy. Ciepłe, sycące i znika w kilka minut
Sekretny Eliksir Babci: Naturalne Oczyszczenie Wątroby Skuteczniejsze Niż Czosnek i Cytryna
7 hotelowych wskazówek, jak utrzymać łazienkę w czystości