Reklama
Reklama
Reklama

Zapiekanka owsiano-bananowa z kakao

Procedura:
Rozgrzej piekarnik do 180°C i przygotuj blachę do pieczenia, wykładając ją papierem do pieczenia.
W misce rozgnieć banany na gładką masę.
Dodaj płatki owsiane : Szklankę płatków owsianych wsyp do miski z bananami i dobrze wymieszaj.
Wymieszaj kakao , posiekane orzechy włoskie, mielone migdały i dodatkowe 30 g płatków owsianych. Mieszaj wszystko, aż uzyskasz jednorodną mieszaninę.
Uformuj ciasteczka : Za pomocą łyżki uformuj małe kopczyki ciasta na blasze do pieczenia, lekko je spłaszczając.
Piec 12-15 minut, aż ciastka będą złociste na brzegach.
Pozwól ostygnąć i ciesz się nimi bez poczucia winy! Te ciasteczka są idealne na zdrową przekąskę, bez dodatku cukru, oleju i mąki.
Możesz także dodać przyprawy takie jak cynamon lub szczypta soli, aby jeszcze bardziej wzbogacić

Reklama

Yo Make również polubił

Sekret Babci: Jak łatwo wyczyścić piekarnik i przywrócić mu blask

Jeśli chcesz, aby piekarnik lśnił jeszcze bardziej, po wyczyszczeniu delikatnie przetrzyj go odrobiną oliwy z oliwek na suchą ściereczkę. Doda ...

Mocne naturalne paznokcie: 3 wskazówki dotyczące czosnku dla szybkiego wzrostu i wzmocnienia

Czosnek z miodem: Wymieszaj miód i czosnek. Miód ma właściwości przeciwzapalne i odżywcze, co dodatkowo wspomaga wzrost paznokci. Masaż czosnkowy: ...

Kilka zaleceń dla użytkowników frytkownic powietrznych

6. Wyczyść urządzenie po każdym użyciu Regularne czyszczenie pomaga zachować wydajność frytkownicy, zapobiega powstawaniu nieprzyjemnych zapachów i gromadzeniu się tłuszczu ...

Leave a Comment