Reklama
Reklama
Reklama

Zapiekanka z brokułami i kalafiorem w serze

Rozgrzej piekarnik do 200˚C i lekko natłuść naczynie do pieczenia o wymiarach 9×13 cali; odstaw.
Do dużego garnka wlej wodę, wypełniając go do połowy, i doprowadź do wrzenia.

Do wrzącej wody dodaj różyczki brokuła i kalafiora; doprowadź do wrzenia i gotuj przez 3 minuty. Dobrze odcedź i odstaw.
W międzyczasie dodaj olej roślinny na patelnię i rozgrzej na średnio-wysokim ogniu. Dodaj cebulę i smaż przez 2 minuty; dodaj czosnek i smaż przez 15 sekund.
Następnie dodaj wędzoną kiełbasę i smaż przez 3 minuty lub do momentu zrumienienia ze wszystkich stron. Często mieszaj.
Przenieś mieszankę brokułów, kalafiora i kiełbasy do naczynia do pieczenia.
W misce wymieszaj serek śmietankowy, majonez, 1 szklankę startego sera, musztardę Dijon, sól i pieprz; mieszaj, aż do dokładnego połączenia.
Wymieszaj mieszankę serka śmietankowego z mieszanką brokułów; mieszaj, aż wszystko dobrze się połączy. Dodaj resztę startego sera na wierzch.
Piecz przez 12 do 15 minut lub do momentu, aż ser się rozpuści, a wierzch będzie złocistobrązowy.
Wyjmij z piekarnika i podawaj.
Czas przygotowania: 15 minut | Czas gotowania: 15 minut | Całkowity czas: 30 minut
Kcal: 400 kcal | Porcje: 6 porcji

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Najlepsza witamina usuwająca plamy starcze

Pobudza produkcję kolagenu: Witamina C stymuluje syntezę kolagenu, co pomaga odmłodzić skórę, poprawić jej elastyczność i zmniejszyć widoczność drobnych zmarszczek ...

18 zaskakujących miejsc w kuchni, które odświeżysz białym octem”

Lodówka: Wymieszaj ocet z wodą i przetrzyj wnętrze lodówki, usuwając zapachy i osady. Zmywarka: Wlej ocet do miski i wstaw ...

Pyszny sok z buraków i cytryny oczyszcza jelita grubego i odchudza

2 średnie buraki 1 cytryna Woda Metoda: Umyj i obierz buraki:   Zacznij od umycia i obrania buraków, aby usunąć brud i ...

Super pyszny sekretny przepis na pieczone ziemniaki

Instrukcje Przygotowanie warzyw: Obierz i zetrzyj ziemniaki i marchewkę. Smażenie boczku: Boczek pokrój w kostkę i smaż, aż będzie chrupiący; ...

Leave a Comment