Reklama
Reklama
Reklama

Zapiekanka z ciecierzycy i warzyw

Ciecierzyca: Bogata w białko, błonnik i niezbędne witaminy.
Brokuły: Bogata w witaminy C i K oraz dobre źródło błonnika.
Ziemniaki: Dostarczają potasu, witaminy C i błonnika.
Oliwa z oliwek: Zawiera zdrowe tłuszcze i przeciwutleniacze.
Informacje dietetyczne:

Przechowywanie wegetariańskie
bezglutenowe :

Resztki przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni.
Podgrzewaj w piekarniku lub kuchence mikrofalowej, aż będą gorące.
Dlaczego pokochasz ten przepis:

Więcej informacji znajdziesz na następnej stronie 

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Pieczona cukinia z aromatycznym ryżem i warzywami – zdrowy obiad pełen smaku

Przygotowanie cukinii: Cukinie umyj i pokrój na plastry o grubości około 1 cm. Jeśli są większe, można je pokroić w ...

KURCZAK Z COCA COLA

Kurczaka oczyścić i osuszyć papierowym ręcznikiem. Dopraw kurczaka solą i pieprzem do smaku. Na dużej patelni rozgrzej odrobinę oliwy z ...

Dlaczego nigdy nie powinieneś używać szybkiego cyklu prania. Zapamiętaj raz na zawsze

4. Niedostosowany do delikatnych materiałów Dla ubrań z delikatnych tkanin (takich jak jedwab czy wełna) lub do większych rzeczy (np ...

Talarki pieczarkowo serowe

Do powstałego ciasta dodałam umyte, surowe pieczarki pokrojone w drobną kostkę – wymieszałam dokładnie łyżką. Kładłam 1/2 łyżki ciasta na ...

Leave a Comment