Reklama
Reklama
Reklama

Zapiekanka z jajek na twardo z szynką i serowym sosem beszamelowym: rozgrzewający klasyk

5. Usługa

  • Podawać na ciepło z chrupiącą zieloną sałatą lub sezonowymi warzywami.

Wskazówki dotyczące idealnego zapiekania

  • Aby uniknąć grudek , dodawaj mleko stopniowo i mieszaj trzepaczką.
  • Nie przegotuj jajek – są już ugotowane, więc uważnie je obserwuj.
  • Użyj dobrego sera dla wzmocnienia smaku.

Wariacje przepisu

  • Jajka na twardo ze szpinakiem : Do sosu beszamelowego dodaj podsmażony szpinak.
  • Wersja light : Wybierz odtłuszczone mleko i śmietankę light.
  • Dodatek grzybów : doskonały sposób na nadanie potrawie dodatkowej tekstury i smaku.

Jak przechowywać i podgrzewać resztki jedzenia

  • Przechowywać w lodówce w szczelnym pojemniku przez 2–3 dni .
  • Podgrzewaj w piekarniku w temperaturze 160°C przez 10 minut. Unikaj podgrzewania w kuchence mikrofalowej, aby zachować konsystencję jajek.

Połączenia jedzenia i napojów

To danie idealnie komponuje się ze świeżą zieloną sałatą i wytrawnym białym winem, takim jak Chardonnay lub Sauvignon Blanc. W wersji bezalkoholowej sprawdzi się domowa lemoniada lub woda gazowana z plasterkiem cytryny.

Typowe błędy, których należy unikać

  • Nie przypal sosu beszamelowego : Uważaj na temperaturę.
  • Dopraw sos odpowiednio, aby uzyskać zrównoważony smak.
  • Zasmażkę należy gotować tak długo, aby pozbyć się smaku surowej mąki.

Korzyści odżywcze

To danie jest bogate w białko i wapń dzięki jajkom, szynce i serowi. Sos beszamelowy dostarcza również niezbędnych tłuszczów, niezbędnych do zbilansowanego posiłku.

Sugestie dotyczące prezentacji

Podawaj jajka zapiekane na talerzach do zupy, posypane świeżą posiekaną pietruszką, aby dodać im koloru i świeżości.

Wniosek

Jajka na twardo z szynką i serowym sosem beszamelowym to pyszne i rozgrzewające danie, które zachwyci Twoich gości. Łatwy w przygotowaniu i pełen smaku, ten przepis szybko stanie się klasyką w Twojej kuchni. Wypróbuj go już dziś!

Wezwanie do działania

Podobał Ci się ten przepis? Podziel się nim ze znajomymi i zasubskrybuj, aby odkryć więcej pysznych i łatwych w przygotowaniu przepisów!

Reklama

Yo Make również polubił

Witamina, która naturalnie wspomaga pamięć i nastrój: moc papai i banana

1/2 dojrzałej papai (pokrojonej w kostkę) 1 dojrzały banan (pokrojony w plasterki) Szczypta zmielonego siemienia lnianego lub chia (opcjonalnie dla ...

Sałatki odchudzające na odchudzanie

– 2 ogórki – 3 pomidory – 1 cebula – sok z 1 cytryny – pietruszka – 2 łyżeczki oliwy ...

Umieść surowego kurczaka w naczyniu do pieczenia. W 4 prostych krokach masz niebiański posiłek

Wskazówki: 1. Rozgrzej piekarnik do 375°F (190°C). Rozprowadź równomiernie sos marinara na dnie naczynia do pieczenia o wymiarach 8×8. 2 ...

Najlepszy napój detoksykujący spalający tłuszcz przed

Spożywanie produktów bogatych w białko (takich jak chude mięso, ryby, jaja i rośliny strączkowe) zwiększa uczucie sytości, zmniejsza głód i ...

Leave a Comment