Zapiekanka z jajkiem, kiełbasą i serem

tymianku.
Upewnij się, że mąka jest dokładnie wymieszana, aby uniknąć grudek w mieszance.
Korzyści odżywcze:

Jaja dostarczają wysokiej jakości białka i niezbędnych witamin.
Warzywa dostarczają błonnika pokarmowego oraz szeregu witamin i minerałów.
Ser jest źródłem dodatkowego wapnia i białka.
Informacje dietetyczne:

Ten przepis zawiera gluten i nabiał. W wersji bezglutenowej użyj mieszanki mąk bezglutenowych. W wersji bezmlecznej użyj roślinnych zamienników śmietany i sera.
Składowanie:

Resztki przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce maksymalnie 3 dni. Przed podaniem podgrzać w piekarniku lub kuchence mikrofalowej.
Dlaczego pokochasz ten przepis:

Ciąg dalszy na następnej stronie