Przygotowanie:

Zapiekanka ziemniaczana z kurczakiem i brokułami

Umyj papryki i odetnij górną część (jak “czapeczki”). Usuń nasiona i białe błony wewnątrz. 




Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek. Podsmaż cebulę i czosnek, aż staną się miękkie i aromatyczne. 



Dodaj mięso mielone i smaż, mieszając, aż będzie dobrze podsmażone.
Wrzuć krojone pomidory, ugotowany ryż, oregano, sól i pieprz. Wymieszaj wszystko dokładnie i gotuj na średnim ogniu przez 5 minut. 



Dodaj posiekaną natkę pietruszki i zdejmij patelnię z ognia. 


Wypełnij przygotowane papryki farszem i ułóż je w naczyniu żaroodpornym. Posyp każdą paprykę startym serem. 


Rozgrzej piekarnik do 180°C. Piecz papryki przez około 25-30 minut, aż ser się roztopi i zarumieni, a papryki będą miękkie. 




Wyjmij papryki z pieca i pozwól im chwilę ostygnąć. Podawaj z ulubioną sałatką lub pieczywem. 




Proste w przygotowaniu, a efekt wizualny i smakowy zachwyca każdego! 

Możesz dostosować farsz do swoich preferencji – wegetariański z kaszą i warzywami też smakuje wyśmienicie! 



Idealne na obiad dla całej rodziny lub elegancką kolację.



zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
3 Zielone Smoothie – Zdrowe i Pyszne Koktajle na Codzień
Wystarczy wypić 2 filiżanki dziennie przez tydzień, a będziesz potrzebować mniejszych ubrań!
Jak uprawiać i pielęgnować lilie pokojowe w pomieszczeniach
Nigdy nie jadłem tak pysznej ryby! Przysmak, który rozpływa się w ustach!