Reklama
Reklama
Reklama

Zapiekanka ziemniaczana z kurczakiem i brokułami

📋 Przygotowanie:

1️⃣ Przygotowanie papryk:
Umyj papryki i odetnij górną część (jak “czapeczki”). Usuń nasiona i białe błony wewnątrz. 🫑✨
2️⃣ Przygotowanie farszu:
Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek. Podsmaż cebulę i czosnek, aż staną się miękkie i aromatyczne. 🧅🧄
Dodaj mięso mielone i smaż, mieszając, aż będzie dobrze podsmażone.
Wrzuć krojone pomidory, ugotowany ryż, oregano, sól i pieprz. Wymieszaj wszystko dokładnie i gotuj na średnim ogniu przez 5 minut. 🍅🍚
Dodaj posiekaną natkę pietruszki i zdejmij patelnię z ognia. 🌱
3️⃣ Nadziewanie papryk:
Wypełnij przygotowane papryki farszem i ułóż je w naczyniu żaroodpornym. Posyp każdą paprykę startym serem. 🧀
4️⃣ Pieczenie:
Rozgrzej piekarnik do 180°C. Piecz papryki przez około 25-30 minut, aż ser się roztopi i zarumieni, a papryki będą miękkie. 🔥🕒
5️⃣ Podawanie:
Wyjmij papryki z pieca i pozwól im chwilę ostygnąć. Podawaj z ulubioną sałatką lub pieczywem. 🥗🥖
🍯 Dlaczego to pokochasz?
Proste w przygotowaniu, a efekt wizualny i smakowy zachwyca każdego! 💯
Możesz dostosować farsz do swoich preferencji – wegetariański z kaszą i warzywami też smakuje wyśmienicie! 🥕🍆
Idealne na obiad dla całej rodziny lub elegancką kolację.
💬 Kto uwielbia faszerowane papryki? Podziel się swoją wersją w komentarzach! 🍽️❤️
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

3 Zielone Smoothie – Zdrowe i Pyszne Koktajle na Codzień

Dodaj do blendera ogórka, ananas, kapustę włoską i mennicę. Dodać tyle wody lub mleka kokosowego, aby uzyskać odpowiednią konsystencję. Zmiksuj ...

Wystarczy wypić 2 filiżanki dziennie przez tydzień, a będziesz potrzebować mniejszych ubrań!

Sposób przygotowania : Pokrój cytryny i imbir w cienkie plasterki. Zagotuj wodę: Zagotuj garnek wody. Dodaj składniki: Wyłącz ogień i ...

Jak uprawiać i pielęgnować lilie pokojowe w pomieszczeniach

Korzyści z uprawy lilii pokojowych w pomieszczeniach Oczyszczanie powietrza: badania NASA wykazały, że lilie pokojowe należą do roślin najlepiej oczyszczających ...

Nigdy nie jadłem tak pysznej ryby! Przysmak, który rozpływa się w ustach!

Procedura Przygotuj łososia Zdejmij skórę (jeśli jest) i pokrój łososia na kawałki o długości 4-5 cm. Osusz papierowym ręcznikiem, a ...

Leave a Comment