Reklama
Reklama
Reklama

Zapiekany Ryż z Warzywami i Sosem Śmietanowym: Pyszna i Komfortowa Propozycja na Domowy Obiad

Podsmażenie warzyw: Na patelni rozgrzej masło lub oliwę, dodaj cebulę, czosnek, marchewkę i paprykę. Smaż przez 4–5 minut, aż warzywa zmiękną.

Przygotowanie mieszanki ryżowej: W dużej misce połącz surowy ryż, podsmażone warzywa, mrożony groszek, bulion i śmietankę. Dopraw solą, pieprzem i ulubionymi ziołami.

Pieczenie: Przelej całość do naczynia żaroodpornego, przykryj folią aluminiową i wstaw do piekarnika nagrzanego do 180°C. Piecz przez 35 minut.

Serowa gratinata: Zdejmij folię, posyp potrawę startym serem i piecz przez kolejne 10–15 minut, aż ser się roztopi i zarumieni.

Odpoczynek: Po wyjęciu z piekarnika odstaw danie na 5 minut, by ryż wchłonął pozostały płyn.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Podawanie: Świetnie komponuje się z lekką sałatką z rukoli i pomidorów. Możesz dodać jogurt naturalny lub sos czosnkowy na bok.

Przechowywanie: Po ostudzeniu przechowuj w lodówce do 3 dni. Ogrzewaj w piekarniku lub mikrofalówce, najlepiej pod przykryciem, by nie wysuszyć ryżu.

Warianty:
Mięsna wersja: Dodaj podsmażonego kurczaka, indyka lub pokrojoną kiełbasę przed pieczeniem.

Wegetariańska wersja premium: Dorzuć pieczarki, cukinię lub bakłażana, aby wzbogacić smak.

Wersja bez laktozy: Zastąp śmietankę mlekiem kokosowym, a ser – wegańskim odpowiednikiem.

FAQ:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Spaghetti z sosem i fasolą łubin: przepis na smaczną i wykwintną pierwszą potrawę

Przygotowanie: Czyszczenie łubinów:  Jeśli łubiny nie są już oczyszczone, pozostaw je w osolonej wodzie na kilka godzin, aby usunąć wszelkie pozostałości ...

Całkowicie naturalny „tajemniczy” napój detoksykacyjny

Wymieszaj wszystkie składniki w szklance. Zaleca się, aby przez dwa tygodnie pić ten napój 20 minut przed każdym posiłkiem (trzy ...

Winegret roku według nowej receptury. Te 3 składniki sprawią, że będzie o wiele smaczniejsze.

Cebulę pokroić w drobną kostkę, zalać wrzącą wodą, dodać ocet, dodać sól i cukier. Marynuj cebulę przez 15 minut. Obrane ...

Spalone płyty kuchenne? 6 sztuczek, które przywrócą je do życia

Podobne działanie ma również sól, zwłaszcza stosowana w połączeniu z cytryną. Wystarczą 3 łyżeczki rozcieńczone w soku z 2 cytryn, aby ...

Leave a Comment