Reklama
Reklama
Reklama

Zaskakujące połączenie smaków: Verrines jajeczne z tuńczykiem, awokado i pomidorem

Wstęp:
Verrines jajeczne to elegancka i wyjątkowa propozycja na lekką przekąskę lub przystawkę, która zaskoczy Twoich gości nietypowym połączeniem smaków i kolorów. W tym przepisie, delikatne jajka zestawione są z kremowym awokado, soczystym pomidorem i aromatycznym tuńczykiem, tworząc kompozycję pełną świeżości i wyrazistości. Dzięki temu danie jest nie tylko pyszne, ale i pełne wartości odżywczych. Idealne na każdą okazję – od domowego obiadu po eleganckie przyjęcie.

Składniki (na 4 porcje):

2 jajka
1 puszka tuńczyka w oleju (około 160g)
1 dojrzałe awokado
2 pomidory
2 łyżki majonezu
1 łyżka musztardy dijon
1 łyżka soku z cytryny
Sól i pieprz do smaku
Kilka gałązek świeżego koperku (opcjonalnie)
4 małe szklanki lub kieliszki do verrines
Instrukcje:

Przygotowanie jajek:
Ugotuj jajka na twardo, gotując je przez 10 minut od momentu wrzenia. Następnie ostudź je w zimnej wodzie, obierz ze skorupek i pokrój w drobną kostkę.

Przygotowanie warzyw:
Awokado przekrój na pół, usuń pestkę, a miąższ łyżką wyjmij i pokrój w kostkę. Pomidory natnij na krzyż, sparz wrzątkiem, obierz ze skórki, a następnie pokrój w drobną kostkę.

Przygotowanie tuńczyka:
Odsącz tuńczyka z nadmiaru oleju, a następnie rozdrobnij go widelcem na mniejsze kawałki.

Mieszanie składników:
W misce wymieszaj jajka, tuńczyka, awokado, pomidory, majonez, musztardę oraz sok z cytryny. Dopraw całość solą i pieprzem do smaku.

Serwowanie:

Reklama

Yo Make również polubił

450g de yaourt grec

Paczka przyprawy suszone pomidory z bazylią i czosnkiem. Ja dałam pół takiej i drugie pół suszone pomidory z chili.Wymieszać jedno ...

Pieczone Płatki Owsiane z Jabłkami i Orzechami: Sycące, Zdrowe i Bez Cukru

Wprowadzenie Kiedy myślimy o idealnym śniadaniu, które jest nie tylko zdrowe, ale i sycące, pieczone płatki owsiane z jabłkami i ...

Pieczona koza z ziemniakami: przepis na tradycyjne drugie danie mięsne

Składniki NA MARYNATĘ ROZMARYN 2 gałązki CYTRYNY EKOLOGICZNEJ 1 ząbek CZOSNKU WINO BIAŁE 500 ml DLA DZIECKA DZIECKO 1 kg MŁODYCH ZIEMNIAKÓW 800 gr ROZMARYNU 1 gałązka JAGODY JAŁOWCA 5 CEBULI BIAŁEJ LUB ZŁOTEJ 2 WINO BIAŁE 1 ...

Tropikalny Smoothie

Składniki: 1 szklanka kawałków ananasa 1 szklanka kawałków mango 1 banan 1 szklanka mleka kokosowego 1/2 szklanki soku pomarańczowego 1 ...

Leave a Comment