Reklama
Reklama
Reklama

Zaskakujące połączenie smaków: Verrines jajeczne z tuńczykiem, awokado i pomidorem

Wstęp:
Verrines jajeczne to elegancka i wyjątkowa propozycja na lekką przekąskę lub przystawkę, która zaskoczy Twoich gości nietypowym połączeniem smaków i kolorów. W tym przepisie, delikatne jajka zestawione są z kremowym awokado, soczystym pomidorem i aromatycznym tuńczykiem, tworząc kompozycję pełną świeżości i wyrazistości. Dzięki temu danie jest nie tylko pyszne, ale i pełne wartości odżywczych. Idealne na każdą okazję – od domowego obiadu po eleganckie przyjęcie.

Składniki (na 4 porcje):

2 jajka
1 puszka tuńczyka w oleju (około 160g)
1 dojrzałe awokado
2 pomidory
2 łyżki majonezu
1 łyżka musztardy dijon
1 łyżka soku z cytryny
Sól i pieprz do smaku
Kilka gałązek świeżego koperku (opcjonalnie)
4 małe szklanki lub kieliszki do verrines
Instrukcje:

Przygotowanie jajek:
Ugotuj jajka na twardo, gotując je przez 10 minut od momentu wrzenia. Następnie ostudź je w zimnej wodzie, obierz ze skorupek i pokrój w drobną kostkę.

Przygotowanie warzyw:
Awokado przekrój na pół, usuń pestkę, a miąższ łyżką wyjmij i pokrój w kostkę. Pomidory natnij na krzyż, sparz wrzątkiem, obierz ze skórki, a następnie pokrój w drobną kostkę.

Przygotowanie tuńczyka:
Odsącz tuńczyka z nadmiaru oleju, a następnie rozdrobnij go widelcem na mniejsze kawałki.

Mieszanie składników:
W misce wymieszaj jajka, tuńczyka, awokado, pomidory, majonez, musztardę oraz sok z cytryny. Dopraw całość solą i pieprzem do smaku.

Serwowanie:

Reklama

Yo Make również polubił

10 Naturalnych Ziół, Które Wspomogą Kontrolę Ciśnienia Krwi

Wstęp Wysokie ciśnienie krwi, znane również jako nadciśnienie, jest powszechnym problemem zdrowotnym, który może prowadzić do poważnych chorób serca, udaru ...

Sałatka jak dawniej

Sałatka jak dawniej u mamy. Do przygotowania w kilka chwil. Sałatka mojego dzieciństwa. Mama robiła ją zawsze na święta lub ...

Jadłabym to danie z ziemniaków i kurczaka codziennie! Prosty, tani i pyszny przepis!

Dlaczego pokochasz ten przepis Przyjazne dla budżetu : Wykonane z niedrogich, powszechnie dostępnych składników, takich jak kurczak, ziemniaki i przyprawy. Cud ...

Sałatka do wszystkiego

Sałatka do wszystkiego to pyszny dodatek do obiadu lub do dań i przekąsek z grilla. Sprawdzi się także na lunch ...

Leave a Comment