Składniki:
2 dojrzałe banany (rozgniecione)
2 jajka (lub wegański zamiennik: 2 łyżki siemienia lnianego + 5 łyżek wody)
1 szklanka płatków owsianych (lub mąki owsianej)
¼ szklanki niesłodzonego kakao w proszku
½ szklanki mleka (może być roślinne)
1 łyżeczka proszek do pieczenia
½ łyżeczki sody oczyszczonej
1 łyżeczka ekstrakt waniliowy
1 łyżka stołowa oleju kokosowego (roztopionego)
1 szczypta soli
Opcjonalnie: ¼ szklanki posiekanej czekolady 70% lub ziaren kakao
zobacz więcej na następnej stronie
Yo Make również polubił
1 cytryna i ząbki czosnku w słoiku: naturalny zimowy środek, którego potrzebujesz!
Krem miodowy ubijany: przepis na miękki i delikatny krem, który świetnie nadaje się do smarowania
Kremowe kwadraty z ciasteczkami: ten przepis pokochasz
Eliksir Zdrowia z Natury: Domowy Przepis na Wzmocnienie Odporności z Goździkami, Czosnkiem i Miodem