Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowa owsianka, banan i ciasto czekoladowe (bez dodatku cukru)

Składniki:
2 dojrzałe banany (rozgniecione)
2 jajka (lub wegański zamiennik: 2 łyżki siemienia lnianego + 5 łyżek wody)
1 szklanka płatków owsianych (lub mąki owsianej)
¼ szklanki niesłodzonego kakao w proszku
½ szklanki mleka (może być roślinne)
1 łyżeczka proszek do pieczenia
½ łyżeczki sody oczyszczonej
1 łyżeczka ekstrakt waniliowy
1 łyżka stołowa oleju kokosowego (roztopionego)
1 szczypta soli
Opcjonalnie: ¼ szklanki posiekanej czekolady 70% lub ziaren kakao

 

zobacz więcej na następnej stronie

Reklama

Yo Make również polubił

Muszle faszerowane kurczakiem z serem i brokułami – comfort food z odrobiną pikanterii

Och tak — Cheesy Chicken & Broccoli Stuffed Shells to jak ciepły uścisk w formie makaronu 😍. To wszystko, co kochasz: delikatne muszle ...

Cienkie ciasto pomidorowo-musztardowe

Super prosty, szybki i aromatyczny przepis, idealny na słoneczne dni lub lekką kolację z małą sałatką! Składniki : 1 arkusz ...

Bardzo błyszcząca podłoga: użyj tych 2 składników, które masz w swojej kuchni, będzie jak nowa

Bardzo błyszcząca podłoga: użyj tych 2 składników, które masz w swojej kuchni, będzie jak nowa! Zawsze błyszcząca i czysta podłoga ...

„Szybka i smaczna lasagne na patelni – przygotuj ją w 20 minut!

Wprowadzenie: Jeśli marzysz o pysznym daniu, które łączy w sobie klasyczne smaki lasagne, ale nie masz czasu na długie gotowanie, ...

Leave a Comment