Reklama
Reklama
Reklama

ZDROWA OWSIANKA

1. Rozgrzej piekarnik do 180°C (350°F) i natłuść blachę lub kratkę papierem do pieczenia, aby się nagrzały.
2. Wsyp płatki owsiane i owies do miski i rozgnieć je mikserem na gładką masę.
3. Rozgnieć jabłka lub płatki owsiane na małe kostki, jeśli wolisz format „kostek”.
4. Dodaj jajka, mleko i miód (opcjonalnie) do puree i dobrze wymieszaj.
5. W osobnej misce połącz płatki owsiane, płatki owsiane i cynamon.
6. Dodaj suche składniki do miski. Pamiętaj, aby dokładnie wymieszać wszystkie składniki.
7. W razie potrzeby dodaj passatę lub suszone owoce. 8. Przełóż mieszankę do przygotowanej formy i równomiernie ją rozprowadź.
9. Pozostaw formę z rożkiem i rożkiem na 30–40 minut, aż palillo umieścisz na środku czystej soli.
10. Pozostaw bizcocho do ostygnięcia, zanim się roztopi. Możesz podawać je same lub z odrobiną jogurtu lub miodu.

Reklama

Yo Make również polubił

“Sprytny sposób na czystą płytę kuchenną – prosta metoda bez smug

Zastosowanie octu Spryskaj powierzchnię octem, co pomoże usunąć resztki sody i dodatkowo nabłyszczy szkło. Wytrzyj płytę czystą, wilgotną ściereczką. Polerowanie ...

Magia sody oczyszczonej: kompletny przewodnik po naturalnym czyszczeniu domu

Wymieszaj 2 łyżki sody oczyszczonej z 1 szklanką wody. Dodaj kilka kropli ulubionego olejku eterycznego (np. cytrynowego lub lawendowego). Wlej ...

4 naturalne połączenia soków dla lepszego zdrowia

Składniki: Jabłko Grejpfrut Korzyści: Grejpfrut jest dobrze znany ze wspomagania metabolizmu i zmniejszania apetytu. W połączeniu z zawartością błonnika w ...

Miękkie ciasteczka jabłkowe

Jak zrobić te ciasteczka? Przygotuj jabłka  – obierz je, usuń gniazda nasienne i pokrój w drobną kostkę. Wymieszaj z cynamonem. Wymieszaj ...

Leave a Comment