Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowa pizza owsiana


W dużej misce wymieszaj płatki owsiane, jajka, sól, jogurt, szczypiorek i olej z awokado, aż będą gładkie i połączone.
Gotowanie ciasta:

Na patelni z powłoką nieprzywierającą rozgrzej odrobinę oleju z awokado na średnim ogniu.
Na rozgrzaną patelnię wlać połowę ciasta na pizzę i rozprowadzić je, tworząc okrąg.
Ciasto pieczemy przez kilka minut, aż będzie złotobrązowe i lekko chrupiące pod spodem. Następnie obróć go za pomocą szpatułki i kontynuuj smażenie po drugiej stronie.
Dodawanie dodatków:

Posyp połową startego sera mozzarella ciasto na pizzę ugotowane na patelni.
Dodaj dowolne dodatki, takie jak pokrojone pomidory, pieczarki, papryka lub oliwki, w zależności od osobistych preferencji.
Gotowanie końcowe:

Przykryj patelnię i smaż pizzę jeszcze przez kilka minut, aż ser się roztopi, a dodatki się podgrzeją.
Podawać :

Zdejmij pizzę z patelni, pokrój ją na kawałki i podawaj na gorąco.
Ta zdrowa i pyszna pizza z płatków owsianych to świetna alternatywa dla tych, którzy szukają bardziej pożywnej i bogatej w błonnik pizzy.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak zrobić sałatkę żelatynową – wspaniały deser urodzinowy!

Przygotowanie Przygotuj każdą żelatynę osobno z 750 ml gorącej wody (3 szklanki) na opakowanie. Wlej do osobnych foremek i schłódź ...

Kurczak po florencku

Instrukcje pielęgnacji Podawaj z puree ziemniaczanym, makaronem lub ryżem, aby wchłonąć kremowy sos. Podawaj z pieczonymi warzywami lub świeżą zieloną ...

Carbonara-Makaron-Przepis: prosty i autentyczny

Opcjonalnie: 1 łyżka posiekanej świeżej pietruszki do dekoracji. Szczypta pieprzu Espelette dla pikantnego akcentu. Kroki przygotowania 1. Przygotuj składniki. Zagotuj ...

Czy wiesz, że jeśli jesz żołądki kurczaka, nie musisz przyjmować…Zobacz więcej.

Sól i pieprz do smaku Instrukcje: 1- Wyczyść łapy, usuń pazury i skórę. 2- Do dużego garnka włóż nogi, imbir, ...

Leave a Comment