Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowa pizza owsiana


W dużej misce wymieszaj płatki owsiane, jajka, sól, jogurt, szczypiorek i olej z awokado, aż będą gładkie i połączone.
Gotowanie ciasta:

Na patelni z powłoką nieprzywierającą rozgrzej odrobinę oleju z awokado na średnim ogniu.
Na rozgrzaną patelnię wlać połowę ciasta na pizzę i rozprowadzić je, tworząc okrąg.
Ciasto pieczemy przez kilka minut, aż będzie złotobrązowe i lekko chrupiące pod spodem. Następnie obróć go za pomocą szpatułki i kontynuuj smażenie po drugiej stronie.
Dodawanie dodatków:

Posyp połową startego sera mozzarella ciasto na pizzę ugotowane na patelni.
Dodaj dowolne dodatki, takie jak pokrojone pomidory, pieczarki, papryka lub oliwki, w zależności od osobistych preferencji.
Gotowanie końcowe:

Przykryj patelnię i smaż pizzę jeszcze przez kilka minut, aż ser się roztopi, a dodatki się podgrzeją.
Podawać :

Zdejmij pizzę z patelni, pokrój ją na kawałki i podawaj na gorąco.
Ta zdrowa i pyszna pizza z płatków owsianych to świetna alternatywa dla tych, którzy szukają bardziej pożywnej i bogatej w błonnik pizzy.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Dlaczego wołowina w chińskich restauracjach jest zawsze taka delikatna?

Opanowanie techniki smażenia na patelni w wysokiej temperaturze Rozgrzej wok lub dużą patelnię na wysokim ogniu, aż zacznie lekko dymić ...

Masz w domu kapustę i 3 jajka?

Przygotowanie: Cebulę podsmażyć na patelni z odrobiną oleju, aż stanie się przezroczysta. Dodaj cienko pokrojoną kapustę i grzyby. Gotuj na ...

Dieta jajeczna gotowana: szybka utrata wagi

Dzień 1  : – Śniadanie: 2 jajka na twardo + 1 grejpfrut. – Lunch: 2 jajka na twardo + sałatka z ...

Niezawodny sposób na świeżą pietruszkę przez cały miesiąc

a) Pietruszkę bardzo dokładnie umyj, osusz i posiekaj na cienkie kawałki. b) Wlej odrobinę oliwy do każdego wgłębienia w foremce ...

Leave a Comment