Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowa pizza owsiana


W dużej misce wymieszaj płatki owsiane, jajka, sól, jogurt, szczypiorek i olej z awokado, aż będą gładkie i połączone.
Gotowanie ciasta:

Na patelni z powłoką nieprzywierającą rozgrzej odrobinę oleju z awokado na średnim ogniu.
Na rozgrzaną patelnię wlać połowę ciasta na pizzę i rozprowadzić je, tworząc okrąg.
Ciasto pieczemy przez kilka minut, aż będzie złotobrązowe i lekko chrupiące pod spodem. Następnie obróć go za pomocą szpatułki i kontynuuj smażenie po drugiej stronie.
Dodawanie dodatków:

Posyp połową startego sera mozzarella ciasto na pizzę ugotowane na patelni.
Dodaj dowolne dodatki, takie jak pokrojone pomidory, pieczarki, papryka lub oliwki, w zależności od osobistych preferencji.
Gotowanie końcowe:

Przykryj patelnię i smaż pizzę jeszcze przez kilka minut, aż ser się roztopi, a dodatki się podgrzeją.
Podawać :

Zdejmij pizzę z patelni, pokrój ją na kawałki i podawaj na gorąco.
Ta zdrowa i pyszna pizza z płatków owsianych to świetna alternatywa dla tych, którzy szukają bardziej pożywnej i bogatej w błonnik pizzy.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Niskokaloryczny Mus Czekoladowy: Prosty Przepis z 3 Składnikami

Topienie czekolady: Rozpuść czekoladę w kąpieli wodnej. Włóż czekoladę do miski i umieść ją nad garnkiem z gotującą się wodą, ...

Dzisiaj będziemy jeść to danie już czwarty raz w tym miesiącu. Czujesz się jak król, jedząc je

1 cebula pokrojona w krążki 1 puszka kremu z selera 1 puszka kremu z kurczaka 1 opakowanie zupy cebulowej Lipton ...

Diabelskie skrzydełka na ostro – smak, który rozpala zmysły

Upieczone skrzydełka przełóż do dużej miski i polej gorącym sosem. Wymieszaj dokładnie, aż każde skrzydełko będzie pokryte pikantną glazurą. Wskazówki ...

6 Roślin Doniczkowych, Które Naturalnie Eliminują Czarną Pleśń – Przyjazny Sposób na Czyste Powietrze

Ustaw rośliny w miejscach, gdzie najczęściej pojawia się wilgoć, np. w łazience, w pobliżu prysznica lub w rogach ścian narażonych ...

Leave a Comment