Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowa pizza owsiana

Składniki :
1 szklanka płatków owsianych
2 duże jajka
1/4 łyżeczki soli
2 łyżki jogurtu (najlepiej greckiego ze względu na gęstość)

2 łyżki posiekanego szczypiorku
2 łyżki oleju z awokado (plus trochę do smażenia)
1/2 szklanki startego sera mozzarella
Instrukcje:
Przygotowanie ciasta na pizzę:
W dużej misce wymieszaj płatki owsiane, jajka, sól, jogurt, szczypiorek i olej z awokado, aż będą gładkie i połączone.
Gotowanie ciasta:

Na patelni z powłoką nieprzywierającą rozgrzej odrobinę oleju z awokado na średnim ogniu.
Na rozgrzaną patelnię wlać połowę ciasta na pizzę i rozprowadzić je, tworząc okrąg.
Ciasto pieczemy przez kilka minut, aż będzie złotobrązowe i lekko chrupiące pod spodem. Następnie obróć go za pomocą szpatułki i kontynuuj smażenie po drugiej stronie.
Dodawanie dodatków:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Delektuj się dobrocią naszego Broccoli Bliss Bake! Zdrowe danie, które pokocha cała rodzina!

 Rozkoszuj się dobrocią naszego zapiekanego brokuła Bliss Bake! Zdrowe danie, które pokocha cała rodzina!  Składniki: – 1 brokuł – 4 ziemniaki – Oliwa z ...

Ciasto twarogowe bez spodu w 5 minut z 1 opakowaniem proszku budyniowego

Składniki Kochani, jeśli przepis przypadł Wam do gustu, zostawcie komentarz! 140 g semoliny (miękkiej semoliny pszennej) 1 opakowanie proszku budyniowego, waniliowego ...

Grillowane kutasy z homarem z cytrynowym masłem ziołowym

Składniki: 4 kutasy homara 100 g niesolonego masła, miękki Skorupa cytryny 2 łyżki świeżej pietruszki, drobno posiekane 1 łyżka świeżych ...

Francuskie Pierogi Cebulowe: Wyjątkowa Odsłona Tradycyjnej Smakowitości

Wstęp: Francuskie pierogi cebulowe to prawdziwa uczta dla podniebienia, która łączy w sobie subtelną słodycz cebuli z chrupiącym ciastem, tworząc ...

Leave a Comment