Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowa pizza owsiana

W dużej misce wymieszaj płatki owsiane, jajka, sól, jogurt, szczypiorek i olej z awokado, aż będą gładkie i połączone.
Gotowanie ciasta:

Na patelni z powłoką nieprzywierającą rozgrzej odrobinę oleju z awokado na średnim ogniu.
Na rozgrzaną patelnię wlać połowę ciasta na pizzę i rozprowadzić je, tworząc okrąg.
Ciasto pieczemy przez kilka minut, aż będzie złotobrązowe i lekko chrupiące pod spodem. Następnie obróć go za pomocą szpatułki i kontynuuj smażenie po drugiej stronie.
Dodawanie dodatków:

Posyp połową startego sera mozzarella ciasto na pizzę ugotowane na patelni.
Dodaj dowolne dodatki, takie jak pokrojone pomidory, pieczarki, papryka lub oliwki, w zależności od osobistych preferencji.
Gotowanie końcowe:

Przykryj patelnię i smaż pizzę jeszcze przez kilka minut, aż ser się roztopi, a dodatki się podgrzeją.
Podawać :

Zdejmij pizzę z patelni, pokrój ją na kawałki i podawaj na gorąco.
Ta zdrowa i pyszna pizza z płatków owsianych to świetna alternatywa dla tych, którzy szukają bardziej pożywnej i bogatej w błonnik pizzy.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Tarta de queso con brownie de caramelo

 Pasos: -Precalienta tu horno a 350°F (175°C) y engrasa una sartén de muelle de 9 pulgadas.-Prepara la mezcla de brownie ...

Ciasto roladkowe truskawkowe: Słodka przekąska idealna na każdą okazję.

Aby zrobić tort truskawkowy z roladą, potrzebujesz następujących składników: Truskawki: Świeże truskawki są główną atrakcją tego deseru, dodając smaku i ...

Oczyść swoje jelito grube w 3 dni dzięki zapomnianemu przez babcię napojowi detoksykacyjnemu: naturalne płukanie dla zdrowszych jelit

Jak używać – Wypij 1 szklankę (około 250 ml) rano na pusty żołądek. – Wypij kolejną szklankę przed lunchem i ...

Kapustę zalewam gorącą wodą i tak stoi aż do wiosny, nawet w szafce. Każdy, kto próbował, robi to samo

Odmierzamy ilość wody potrzebną do garnka (ja miałam 1,2 litra). Na patelnię dodaj wodę, sól, cukier i koreańską przyprawę marchewkową ...

Leave a Comment