Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowa pizza owsiana

W dużej misce wymieszaj płatki owsiane, jajka, sól, jogurt, szczypiorek i olej z awokado, aż będą gładkie i połączone.
Gotowanie ciasta:

Na patelni z powłoką nieprzywierającą rozgrzej odrobinę oleju z awokado na średnim ogniu.
Na rozgrzaną patelnię wlać połowę ciasta na pizzę i rozprowadzić je, tworząc okrąg.
Ciasto pieczemy przez kilka minut, aż będzie złotobrązowe i lekko chrupiące pod spodem. Następnie obróć go za pomocą szpatułki i kontynuuj smażenie po drugiej stronie.
Dodawanie dodatków:

Posyp połową startego sera mozzarella ciasto na pizzę ugotowane na patelni.
Dodaj dowolne dodatki, takie jak pokrojone pomidory, pieczarki, papryka lub oliwki, w zależności od osobistych preferencji.
Gotowanie końcowe:

Przykryj patelnię i smaż pizzę jeszcze przez kilka minut, aż ser się roztopi, a dodatki się podgrzeją.
Podawać :

Zdejmij pizzę z patelni, pokrój ją na kawałki i podawaj na gorąco.
Ta zdrowa i pyszna pizza z płatków owsianych to świetna alternatywa dla tych, którzy szukają bardziej pożywnej i bogatej w błonnik pizzy.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Batony z wiśniami: pyszny i owocowy deser

2. Przygotuj nadzienie  wiśniowe  : W rondlu wymieszaj wiśnie, cukier,  sok z cytryny i ekstrakt  waniliowy . Podgrzewaj na średnim ogniu przez 5 minut, aż wiśnie ...

Chrupiące Ziołowe Kotleciki Ziemniaczane

Przygotuj ziemniaki: Zetrzyj obrane ziemniaki na tarce o grubych oczkach. Umieść starte ziemniaki w durszlaku i odciśnij jak najwięcej płynu ...

“Oczyść Spalony Garnek w 5 Minut! Prosty Sposób z Jedną Kostką, Który Zmienią Twoje Gotowanie”

4. **Gotowanie**: Podgrzej garnek na średnim ogniu, aż woda zacznie się gotować. Pozwól, aby gotowała się przez około 5 minut ...

Herbata rozmarynowa na pusty żołądek: 20 korzyści i jak ją przygotować

Poprawia pamięć i koncentrację – stymuluje funkcje poznawcze, idealne dla studentów. Łagodzi bóle mięśni i stawów – dzięki swoim właściwościom ...

Leave a Comment