Zdrowe Ciasto Marchewkowe – Musisz Spróbować!
1. Przygotowanie składników
Obierz marchewki i jabłka, a następnie zetrzyj je na tarce o drobnych oczkach.
Zmiel płatki owsiane na mąkę przy użyciu blendera lub młynka.
2. Łączenie składników
W dużej misce wymieszaj mąkę owsianą, proszek do pieczenia, cynamon i sól.
W osobnej misce połącz jajka, miód i olej kokosowy. Dodaj starte marchewki i jabłka, a następnie wymieszaj z suchymi składnikami.
3. Pieczenie
Przelej masę do formy wyłożonej papierem do pieczenia.
Piecz w temperaturze 180°C przez 40–45 minut, aż ciasto będzie złociste i sprężyste w dotyku.
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
FAQ: Zdrowe Ciasto Marchewkowe
Czy mogę zastąpić miód innym słodzikiem?
Tak, możesz użyć syropu klonowego, daktylowego lub nawet cukru kokosowego.
Czy ciasto można przechowywać?
Ciasto możesz przechowywać w lodówce do 5 dni. Przed podaniem najlepiej je ogrzać.
Czy mogę dodać inne przyprawy?
Oczywiście! Gałka muszkatołowa, imbir czy kardamon świetnie wzbogacą smak tego ciasta.
Jakie dodatki warto wybrać?
Polecam orzechy włoskie, migdały, rodzynki lub wiórki kokosowe – nadadzą ciastu wyjątkowego charakteru.
Zakończenie
Zdrowe ciasto marchewkowe to doskonała alternatywa dla tradycyjnych wypieków. Jest pełne witamin, błonnika i naturalnych składników, które nie tylko cieszą podniebienie, ale także wspierają zdrową dietę. Wypróbuj ten przepis i przekonaj się, że zdrowe słodkości mogą być równie pyszne jak te klasyczne!
Yo Make również polubił
Przystawki: jajka faszerowane piersią z kurczaka
Jak Rozpoznać Ukąszenia Owadowe: 10 Najczęstszych Ukąszeń i Jak Sobie z Nimi Radzić
Polędwiczka wieprzowa z czosnkiem i pieczarkami
Zawsze wkładaj 2 liście laurowe pod poduszkę. Dowiedz się dlaczego, a nigdy nie będziesz mógł się bez nich obejść