Wprowadzenie: Ciasto owsiane z jabłkami i jagodami to przysmak łączący w sobie słodki i soczysty smak jabłek ze świeżością suszonych jagód i wartościami odżywczymi płatków owsianych. W tym przepisie krok po kroku pokażę Ci, jak przygotować to pyszne ciasto, idealne na zdrowe śniadanie, pożywną przekąskę lub lekki deser. Dzięki prostym składnikom i łatwemu w przygotowaniu ciastu, szybko stanie się ono jednym z Twoich ulubionych deserów, którym możesz się cieszyć o każdej porze dnia.
Składniki:
- 220 gramów płatków owsianych
- 1 łyżeczka drożdży
- 2 duże jabłka
- Sok z cytryny
- 2 jajka (żółtka i białka oddzielnie)
- 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
- 1 duży banan
- 70 gram suszonych jagód
- 30 gramów płatków migdałowych
- Olej kokosowy (lub inny) do smarowania
Potrzebne narzędzia kuchenne:
- Rozgrzej piekarnik do 180°C (360°F)
- Forma do pieczenia wyłożona papierowymi foremkami lub wysmarowana olejem kokosowym
- Duża miska do mieszania
- Tarka do tarcia jabłek
- Wyciskarka do soku z cytryny
- Blender lub mikser (opcjonalnie)
- Łopatka lub łyżka drewniana do mieszania
- Blacha do pieczenia do chłodzenia
Czas przygotowania i gotowania:
- Czas przygotowania: około 15 minut
- Czas gotowania: 35-40 minut
- Całkowity czas: około 55-60 minut
Przygotowanie krok po kroku:
Yo Make również polubił
Ciasto warstwowe z bananem i pekanami
SAŁATKA Z PIECZONYCH POMIDORÓW I CUKINII Z SEREM FETA I SOSEM BAZYLIKOWYM
Składniki Do muffinek 150 g płatków owsianych 1 jabłko, obrane i posiekane 1 marchewka, starta 2 jajka 1 banan, puree 20 g roztopionego oleju kokosowego 1 łyżeczka proszku do pieczenia Do nadzienia 360 g ricotty 2 jajka 20 g skrobi kukurydzianej 30 g cukru z kwiatów kokosa 1 łyżeczka proszku do pieczenia Do dekoracji Kwiaty migdałów (opcjonalnie) Instrukcje zobacz następną stronę
Leczenie ciemnych ust w domu