Zdrowe ciasto z kakao, płatkami owsianymi i bananem: idealne na odchudzanie!

Składniki:

120 g płatków owsianych

250 ml gorącego mleka

2 dojrzałe banany

2 duże jajka

45 g niesłodzonego kakao w proszku (4 łyżki)

1 łyżka proszku do pieczenia

40 g posiekanych orzechów włoskich

75 g gorzkiej czekolady (minimum 70% kakao)