„Zdrowe i łatwe śniadanie: cukinia i owsianka na dobry początek dnia”
Ten przepis brzmi świetnie! Mieszanie cukinii z owsianką może być kreatywnym i zdrowym sposobem na rozpoczęcie dnia. Oto pomysł na zdrowe śniadanie z cukinii i owsianki:
Składniki:
1 średnia cukinia (starta lub posiekana)
1 szklanka owsianki (możesz użyć zwykłej lub instant)
1/2 szklanki mleka (może być mleczne lub roślinne)
1 łyżeczka miodu lub naturalnego słodzika (opcjonalnie)
1/2 łyżeczki cynamonu (opcjonalnie)
Świeże owoce do dekoracji (banan, truskawki itp.)
INSTRUKCJE
Yo Make również polubił
Bananowe Ciasto z Mascarpone – Kremowa Delicja, Która Rozpieszcza Zmysły!
Pyszne ciasteczka z ricottą i nadzieniem
Składniki 1 arkusz ciasta francuskiego, rozmrożonego (około 250g) 150 g świeżego szpinaku (lub 100 g mrożonego, rozmrożonego i wyciśniętego) 100 g sera feta, pokruszonego 50g serka śmietankowego, zmiękczonego 1 ząbek czosnku, drobno posiekany 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu (lub do smaku) 1/4 łyżeczki soli (opcjonalnie, ponieważ feta jest słona) 1 jajko, roztrzepane (do zrumienienia) 2 łyżki startego parmezanu (opcjonalnie, do dekoracji) Instrukcje Zobacz następną stronę zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Bulion z pepperoni, boczkiem i jarmużem