Składniki
1,5 szklanki płatków owsianych (150 g)
4 łyżki jogurtu (60 g)
3 jajka
1 banan, rozgnieciony
20 g orzechów nerkowca (opcjonalnie)
Oliwa z oliwek do smarowania
1 jabłko starte
Wiórki kokosowe do dekoracji
Kakao w proszku lub cynamon w proszku do dekoracji
Instrukcje
Zobacz następną stronę


Yo Make również polubił
Placki z cukinii: gotowe w kilka minut i łatwe w przygotowaniu!
Jak pyszny jest chrupiący kalafior z piekarnika
Smaczne Warzywa na Co Dzień: Przepis na Zdrowy, Aromatyczny Dodatek do Obiadów
Lekkie i pyszne: przepis z zaledwie 1 jajkiem, mąką i mlekiem