Reklama
Reklama
Reklama

„Zdrowe Muffinki z Cukinii: Lekki i Prosty Przepis na Pyszne Babeczki”

Wprowadzenie
Babeczki z cukinii to doskonały sposób na wprowadzenie zdrowych składników do swojej diety w smaczny i prosty sposób. Dzięki wilgotnej konsystencji cukinii muffinki są miękkie i delikatne, a jednocześnie pełne wartości odżywczych. Ten przepis to świetna alternatywa dla tradycyjnych słodkich wypieków – idealny zarówno na śniadanie, przekąskę, jak i zdrowy deser.

Składniki
Na muffinki:
1 średnia cukinia (około 200 g), starta na drobnych oczkach
1 i 1/2 szklanki mąki pszennej (lub pełnoziarnistej)
1/2 szklanki cukru trzcinowego lub miodu
1/2 szklanki oleju roślinnego
2 jajka
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1/2 łyżeczki sody oczyszczonej
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
1/2 łyżeczki cynamonu (opcjonalnie)
Szczypta soli
Dodatki (opcjonalnie):
1/2 szklanki posiekanych orzechów włoskich
1/2 szklanki rodzynek lub żurawiny
50 g gorzkiej czekolady, posiekanej
Sposób przyrządzenia
Przygotowanie cukinii:

Zetrzyj cukinię na tarce o drobnych oczkach, odciśnij nadmiar wody, ale nie pozbywaj się całej wilgoci – to nada muffinkom wilgotność.
Przygotowanie ciasta:

Reklama

Yo Make również polubił

Pobudzaj produkcję kolagenu dzięki tym 3 przepisom na redukcję zmarszczek

Nałóż mieszankę na twarz, skupiając się na obszarach ze zmarszczkami. Pozostaw na: 20-30 minut. Spłucz: Ciepłą wodą i delikatnie osusz ...

Nasiona Chia, cytryna i miód: sekret, którego nikt Ci nie powie

Nasiona Chia stały się popularnym superfoodem ze względu na swoje liczne korzyści zdrowotne. Bogate w błonnik, przeciwutleniacze, minerały, witaminy, kwasy ...

Ciasto bananowo-orzechowe: Idealna harmonia smaków w każdej kromce

Wstęp: Ciasto bananowo-orzechowe to przepyszne połączenie słodkości dojrzałych bananów i chrupkości orzechów, które razem tworzą niepowtarzalny smak. Idealne na każdą ...

Magia Prostej Gestu: Jak jedno “Dziękuję” Może Zaskoczyć i Zainspirować

Wprowadzenie: Czasami w życiu wystarczy bardzo niewiele, aby wywrzeć ogromne wrażenie. Prosty gest, słowo, które nie wymaga wielkiego wysiłku, a ...

Leave a Comment