Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowe Naleśniki Owsiane z Jabłkiem i Ricottą – Idealne na Każdy Posilek

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Naleśniki najlepiej podawać od razu po przygotowaniu, ale jeśli chcesz je przechować, umieść je w szczelnym pojemniku w lodówce. Najlepiej spożyć je w ciągu 2-3 dni.
Naleśniki można także zamrozić. Wystarczy je owinąć folią spożywczą lub wkładać do pojemników do zamrażarki.
Świetnie smakują z jogurtem naturalnym, świeżymi owocami, orzechami lub syropem klonowym.
Warianty:

Możesz dodać do ciasta inne owoce, takie jak gruszki, jagody lub banany, aby nadać naleśnikom różnorodny smak.
Zamiast ricotty, można użyć twarogu lub jogurtu greckiego.
Dla wersji wegańskiej, użyj mleka roślinnego i zamień jajka na banany lub siemię lniane.
Dla wersji bezglutenowej, zastąp płatki owsiane mąką migdałową lub ryżową.
FAQ:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Rurki z kremem

W dużej misce połączyć masło, mąkę, żółtka, kwaśną śmietanę i sól. Zagnieść jednolite ciasto. Jeśli ciasto jest zbyt suche, można ...

SKLEPY WIEPRZOWE Z ZIEMNIAKAMI I CEBULKĄ

3. Ułóż ziemniaki i cebulę na dnie naczynia do pieczenia. Dopraw. 4. Podsmaż i dopraw kotlety wieprzowe, a następnie połóż ...

Majonez bez oleju: ultra zdrowy i smaczny sos

Aby przygotować majonez bez oleju, wymieszaj skrobię kukurydzianą z zimnym mlekiem. (Możesz zastąpić mąkę kukurydzianą mąką (ryżową lub zwykłą).) Przelej ...

Dlaczego nie jemy jaj indyczych?

2. Kulturalne i społeczne Kultura żywieniowa odgrywa kluczową rolę w określaniu, jakie pokarmy należy spożywać, a jakich nie. W wielu ...

Leave a Comment