Zdrowe owsiane ciasto śniadaniowe – bezmączna, bezcukrowa rozkosz na poranek

Składniki:
1 szklanka płatków owsianych
1 szklanka mleka
1 jabłko
1 banan
Słodzik i wanilia (do smaku)
3 jajka (w temperaturze pokojowej)
60 gramów orzechów włoskich
150 gram jogurtu
1 łyżeczka cynamonu
1 łyżeczka proszku do pieczenia
Instrukcje:
Przygotuj bazę owsianą:
Na początek wymieszaj w misce 1 szklankę płatków owsianych z 1 szklanką mleka. Dobrze wymieszaj i odstaw na 10 minut. Dzięki temu płatki owsiane wchłoną mleko i zmiękną, co nada ciastu lepszą konsystencję.

Przygotuj owoce:

⏬️⏬️ Ciąg dalszy na następnej stronie ⏬️⏬️