Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowe owsiane ciasto śniadaniowe – bezmączny i bezcukrowy poranny przysmak

Gdy płatki owsiane będą już namoczone, dodaj do miski starte jabłko i rozgniecionego banana.
Wbij do mieszanki 3 jajka. Upewnij się, że mają temperaturę pokojową, aby składniki lepiej się połączyły.
Dodaj swój ulubiony słodzik i wanilię, aby uzyskać słodko-pikantny akcent. Mieszaj wszystko, aż do uzyskania jednolitej konsystencji.
Dodaj orzechy i jogurt:
Orzechy pokrój na małe kawałki i dodaj do mieszanki. Orzechy dodają chrupkości i dawki zdrowych tłuszczów.
Dodaj jogurt, który nada potrawie wilgoci i delikatnej kwasowości, równoważąc słodycz owoców.
Doprawić solą i pieprzem oraz dodać drożdże:
Dodaj do mieszanki cynamon i proszek do pieczenia. Cynamon nadaje ciastu ciepły, aromatyczny smak, a proszek do pieczenia pomaga mu wyrosnąć w trakcie pieczenia.
Przygotowanie do gotowania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

„Przepis dla osób z cukrzycą, problemami z krążeniem i nadciśnieniem – Naturalne rozwiązanie wspierające zdrowie”

Po ostudzeniu dodaj sok z cytryny oraz miód. Miód działa jako naturalny środek wspierający układ odpornościowy, a cytryna dostarcza witaminę ...

Sałatka Brokułowa

Zmiana (jeśli istnieje) Istnieje wiele wariantów sałatki brokułowej, które możesz wypróbować. Rozważ dodanie świeżych owoców, takich jak jabłka lub gruszki, ...

Sarmale jak u mamy – Smak, który przyciąga rodzinę do stołu!

Praca: Podawaj je z polentą, kwaśną śmietaną i marynowaną lub świeżą papryczką chili dla odważnych! — Złote wskazówki i sekrety: ...

Mini kanapki z kurczakiem – Pyszna i łatwa przekąska na każdą okazję

Mini kanapki najlepiej podać od razu po przygotowaniu, ale jeśli musisz je przygotować wcześniej, przechowuj je w szczelnie zamkniętym pojemniku ...

Leave a Comment