Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowe owsiane ciasto śniadaniowe – bezmączny i bezcukrowy poranny przysmak

Gdy płatki owsiane będą już namoczone, dodaj do miski starte jabłko i rozgniecionego banana.
Wbij do mieszanki 3 jajka. Upewnij się, że mają temperaturę pokojową, aby składniki lepiej się połączyły.
Dodaj swój ulubiony słodzik i wanilię, aby uzyskać słodko-pikantny akcent. Mieszaj wszystko, aż do uzyskania jednolitej konsystencji.
Dodaj orzechy i jogurt:
Orzechy pokrój na małe kawałki i dodaj do mieszanki. Orzechy dodają chrupkości i dawki zdrowych tłuszczów.
Dodaj jogurt, który nada potrawie wilgoci i delikatnej kwasowości, równoważąc słodycz owoców.
Doprawić solą i pieprzem oraz dodać drożdże:
Dodaj do mieszanki cynamon i proszek do pieczenia. Cynamon nadaje ciastu ciepły, aromatyczny smak, a proszek do pieczenia pomaga mu wyrosnąć w trakcie pieczenia.
Przygotowanie do gotowania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Ciasto w 5 minut – będziesz piec to ciasto każdego dnia! Szybki i łatwy przepis

Ekstrakt waniliowy 1 łyżeczka Mąka pszenna 200g (1 1/4 szklanki) Proszek do pieczenia 1 1/2 łyżeczki (6g) Kakao w proszku ...

„Jak zebrać sok figowy: Przewodnik po cennym i smacznym zadaniu”

Jakie są właściwości zdrowotne soku figowego? Sok figowy jest bogaty w witaminy A, C, K, a także w minerały takie ...

Kolorowa sałatka ogórkowa na zimę – prosta i trwała

ogórki pokroić w cienkie plasterki, paprykę w kostkę, cebulę w cienkie krążki. Dokładnie wymieszaj wszystkie warzywa w dużej misce. Zagotuj ...

“Pierwszy sposób — smak, który pokochasz od pierwszego kęsa!”

W misce wymieszaj oliwę, czosnek, sok z cytryny, oregano oraz przyprawy. Zanurz kurczaka w marynacie i odstaw na minimum 30 ...

Leave a Comment