💪 Korzyści:
• Owies: Obniża poziom cholesterolu i zapewnia uczucie sytości na wiele godzin.
• Jabłka: źródło błonnika i przeciwutleniaczy.
• Siemię lniane: wzmacnia serce, zwalcza zaparcia i szkodliwe tłuszcze.
• Miód i cynamon: wzmacniają odporność i równoważą poziom cukru we krwi.
Yo Make również polubił
„Edywia faszerowana wędzonym łososiem i awokado”
Wołowina z cebulą
Sałatka z kurczakiem, awokado i sałatą
Imbirowa woda odchudzająca – naturalny eliksir spalający tłuszcz z całego ciała!