Jest to jedno z najzdrowszych i najsmaczniejszych śniadań, ponieważ zawiera witaminy i minerały, które poprawiają wygląd skóry i włosów, normalizują metabolizm i wzmacniają organizm.
jedzenie śniadaniowe
Codzienne śniadanie pomaga usunąć zanieczyszczenia z organizmu i oczyścić jelita. Następnego dnia śniadanie jest podawane wieczorem.
* Zalej śliwki wrzątkiem (100 ml). Przykryj i odstaw na 5-10 minut. * Do miski wsyp płatki owsiane, zmielone siemię lniane i kakao. Zalej kefirem i gotowe.
Śliwkę pokrój na małe kawałki (możesz użyć blendera do zrobienia puree lub chipsów, albo zrobić je ręcznie) i dodaj do poprzedniej mieszanki.
* Dobrze wymieszać i ostudzić.
* Wyjmij z lodówki rano i ciesz się pysznym i zdrowym śniadaniem. Efekty będą szybko widoczne.
Pierwszego dnia możesz mieć „bardzo ciekawe” uczucie w żołądku, ale to minie. Twój układ trawienny zacznie działać jak w zegarku!
Yo Make również polubił
Nana co roku to wymyślała, ale nigdy tego nie zapisałam. Podekscytowana, że trafiłam na coś bardzo podobnego
Czekoladowe Chouquettes
Dlaczego nigdy nie powinieneś używać szybkiego cyklu prania. Zapamiętaj raz na zawsze
BURAK CZERWONY: JAKIE SĄ KORZYŚCI I JAK W PEŁNI ICH WYKORZYSTAĆ!