Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowy Deser Bananowy – Prosty i Smaczny Przepis

Introduction
Zdrowy deser bananowy to idealny wybór dla tych, którzy pragną słodkiej przekąski, nie rezygnując ze zdrowego stylu życia. To połączenie naturalnej słodyczy bananów z odżywczymi dodatkami czyni go nie tylko pysznym, ale i pełnym wartości odżywczych. Doskonały na szybki deser, śniadanie lub lekką przekąskę w ciągu dnia. Przygotowanie zajmuje tylko kilka minut!

Ingredients (Składniki na 2 porcje)
2 dojrzałe banany
1/2 szklanki jogurtu naturalnego (lub roślinnego)
1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)
2 łyżki płatków owsianych lub granoli
1 łyżeczka masła orzechowego (opcjonalnie)
Garść ulubionych orzechów lub migdałów
Szczypta cynamonu lub kakao (do posypania)
Kilka jagód, malin lub plasterków kiwi (opcjonalnie, do dekoracji)
Directions (Instrukcja krok po kroku)
1. Przygotowanie składników:

Obierz banany i przekrój je na pół wzdłuż lub pokrój na plasterki, w zależności od preferencji.
Przygotuj pozostałe składniki: jogurt, miód, płatki owsiane i dodatki.
2. Składanie deseru:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Oto przepis po polsku na pyszny Karmelowy Flan z Kokosem

🛒 Składniki 400 ml słodzonego mleka skondensowanego 400 ml mleka kokosowego 🥥 3 jajka 🥚 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego 100 g cukru (na ...

Róże z jabłkami i ciastem francuskim: przepis na proste i pyszne słodkości

Róże z jabłkami i ciastem francuskim to pyszne i malownicze słodkości, idealne na przekąskę, deser lub po prostu jako niespodzianka ...

Bułeczki Cynamonowe z Truskawkowym Sernikiem i Orzechami Pekan – Słodka Przygoda w Kuchni

Wstęp Cynamonowe bułeczki to klasyka, która nigdy nie wychodzi z mody. Jednak, gdy dodamy do nich truskawkowy sernik i chrupiące ...

Chrupiące, złocistobrązowe pieczone ziemniaki: sekret niezastąpionego przepisu”

🌿 Wstęp: Pieczone ziemniaki to jedno z tych dań, które wszyscy lubią: proste, pyszne i uniwersalne. Z chrupiącą skórką na ...

Leave a Comment