Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowy Deser Bananowy – Prosty i Smaczny Przepis

Introduction
Zdrowy deser bananowy to idealny wybór dla tych, którzy pragną słodkiej przekąski, nie rezygnując ze zdrowego stylu życia. To połączenie naturalnej słodyczy bananów z odżywczymi dodatkami czyni go nie tylko pysznym, ale i pełnym wartości odżywczych. Doskonały na szybki deser, śniadanie lub lekką przekąskę w ciągu dnia. Przygotowanie zajmuje tylko kilka minut!

Ingredients (Składniki na 2 porcje)
2 dojrzałe banany
1/2 szklanki jogurtu naturalnego (lub roślinnego)
1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)
2 łyżki płatków owsianych lub granoli
1 łyżeczka masła orzechowego (opcjonalnie)
Garść ulubionych orzechów lub migdałów
Szczypta cynamonu lub kakao (do posypania)
Kilka jagód, malin lub plasterków kiwi (opcjonalnie, do dekoracji)
Directions (Instrukcja krok po kroku)
1. Przygotowanie składników:

Obierz banany i przekrój je na pół wzdłuż lub pokrój na plasterki, w zależności od preferencji.
Przygotuj pozostałe składniki: jogurt, miód, płatki owsiane i dodatki.
2. Składanie deseru:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Najlepszy przepis na jajka faszerowane z boczkiem

Składniki: Jajka w trakcie budowy 6, gotowanych i obranych Majonez 3 Smacznego 1 musztarda Dijon 1 plaster boczku 3, gotowane ...

Dlaczego nigdy nie powinieneś używać szybkiego cyklu prania. Zapamiętaj raz na zawsze

Choć szybki cykl prania może wydawać się wygodnym rozwiązaniem, istnieje kilka powodów, dla których nie zawsze warto go używać. Oto ...

Naleśniki jak chmurka – miękkie, puszyste i absolutnie niezastąpione!

Wprowadzenie Czy kiedykolwiek marzyłeś o naleśnikach, które rozpływają się w ustach, są miękkie jak chmurka i tak lekkie, że niemal ...

Kiedy mam jedno jajko i trochę twarogu, w 10 minut robię najsmaczniejsze LENIWE CHLEBY na śniadanie…

Dzięki połączeniu urd, szpinaku i zielonej cebuli te piroshti są miękkie, aromatyczne i nieodparte, pisze NMD. Oto, czego potrzebujesz: SKŁADNIKI: ...

Leave a Comment