Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowy Deser Bananowy – Prosty i Smaczny Przepis

Ułóż banany na talerzu lub w miseczkach.
Na wierzch dodaj jogurt naturalny, równomiernie go rozprowadzając.
Posyp płatkami owsianymi lub granolą oraz orzechami.
Jeśli lubisz, dodaj odrobinę masła orzechowego dla bogatszego smaku.
3. Wykończenie:

Skrop deser miodem lub syropem klonowym, aby podkreślić naturalną słodycz.
Posyp szczyptą cynamonu lub kakao.
Udekoruj jagodami, malinami lub plasterkami kiwi dla dodatkowego smaku i koloru.
Serving and Storage Tips (Podawanie i przechowywanie)
Podawanie: Deser najlepiej smakuje od razu po przygotowaniu, gdy wszystkie składniki są świeże i chrupiące.
Przechowywanie: Jeśli musisz przygotować deser wcześniej, trzymaj go w lodówce w szczelnym pojemniku, ale bez płatków owsianych, aby uniknąć ich zmięknięcia. Dodaj je tuż przed podaniem.

Przechowywanie bananów: Aby banany nie ściemniały, można je delikatnie skropić sokiem z cytryny przed przygotowaniem deseru.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Sałatka z buraków, jabłek i marchwi: zdrowy przepis, który pokochasz

1. Przygotuj warzywa i owoce: Zetrzyj surowe marchewki na tarce (lub pokrój je w cienkie paski). Ugotowane buraki pokroić w ...

Owocowa Orkiestra Smaków: Sałatka z Gruszką, Awokado i Granatem – Lekkie I Pyszne Połączenie

Dodatki orzechowe: Dodaj kilka posiekanych orzechów włoskich, migdałów lub orzechów pekan, aby dodać chrupkości i zdrowych tłuszczów. Z dodatkiem sera: ...

Zdrowa owsianka, banan i ciasto czekoladowe (bez dodatku cukru)

Instrukcje: Rozgrzej piekarnik do 180°C i natłuść małą formę do pieczenia olejem kokosowym lub wyłóż ją papierem do pieczenia. Zmiel ...

Leave a Comment