Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowy Deser Bananowy – Prosty i Smaczny Przepis

Introduction
Zdrowy deser bananowy to idealny wybór dla tych, którzy pragną słodkiej przekąski, nie rezygnując ze zdrowego stylu życia. To połączenie naturalnej słodyczy bananów z odżywczymi dodatkami czyni go nie tylko pysznym, ale i pełnym wartości odżywczych. Doskonały na szybki deser, śniadanie lub lekką przekąskę w ciągu dnia. Przygotowanie zajmuje tylko kilka minut!

Ingredients (Składniki na 2 porcje)
2 dojrzałe banany
1/2 szklanki jogurtu naturalnego (lub roślinnego)
1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)
2 łyżki płatków owsianych lub granoli
1 łyżeczka masła orzechowego (opcjonalnie)
Garść ulubionych orzechów lub migdałów
Szczypta cynamonu lub kakao (do posypania)
Kilka jagód, malin lub plasterków kiwi (opcjonalnie, do dekoracji)
Directions (Instrukcja krok po kroku)
1. Przygotowanie składników:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama 

vedere il seguito alla pagina successiva

Reklama

Yo Make również polubił

Klopsiki z puree ziemniaczanym

Wołowina mielona 420 g 1 bułka z wczoraj (trochę) 1 jajko (trochę) 1 cebula (obrana 80 g) Papryka słodka 1 ...

Almond Rocher: 3 składniki, BEZ MĄKI, BEZ GLUTENU, BEZ MASŁA

Składniki (na ok. 12 rocherów): 180 g płatków migdałowych 60 g cukru pudru waniliowego (lub cukru pudru + saszetka wanilii) ...

Arabskie ciasto z semoliny, przełożone kremowym nadzieniem i polane aromatyzowanym syropem cukrowym. Miękkie, soczyste i absolutnie pyszne!

Składniki: Na ciasto Basbousa:– 320 g (2 szklanki) semoliny– 200 g (1 szklanka) cukru– 125 ml (½ szklanki) jogurtu naturalnego– ...

Kremowe puree z brokułów i ziemniaków

Porcje dla 4 osób Przygotowanie: 10 min | Gotowanie: 20 min Składniki • 400 g różyczek brokułów • 200 g ...

Leave a Comment