Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowy Deser Z Płatkami Owsianymi, Owocami i Orzechami

1. Orzechy włoskie grubo posiekać, a banana i jabłko pokroić w kostkę.

2. W dużej misce wymieszaj płatki owsiane, żurawinę, posiekane orzechy włoskie, pokrojony w kostkę banan, pokrojone w kostkę jabłko i płatki owsiane.

3. Dobrze wymieszaj wszystkie składniki, aż uzyskasz jednolitą mieszaninę.

4. W dłoniach formuj małe kulki i układaj je na talerzu lub tacy.

5. Włóż do lodówki na co najmniej 30 minut, żeby stwardniało.

6. Po ostygnięciu Twoje zdrowe desery są gotowe do spożycia!

Te smakołyki doskonale nadają się na zdrową przekąskę między posiłkami i idealnie pomagają zachować formę, delektując się pysznym deserem!

Reklama

Yo Make również polubił

Odważ się zrobić najlepszą sałatkę z buraków

Pokrojone w kostkę buraki włożyć do parownika i zalać wrzącą wodą, przykryć pokrywką. Gotuj buraki na parze, aż będą miękkie, ...

Jadłabym to danie z ziemniaków i kurczaka codziennie! Prosty, tani i pyszny przepis!

Marchewki pokrojone w plasterki Groszek mrożony Śmietanka kremowa (dla uzyskania bardziej kremowego wykończenia) Instrukcje krok po kroku Krok 1: Podsmaż kurczaka Rozgrzej ...

Dżem z Czerwonej Cebuli – Wyjątkowy Przysmak, Który Zaskoczy Twoje Podniebienie

Z dodatkiem owoców: Dodaj do dżemu kawałki gruszek, jabłek lub śliwek, aby uzyskać owocowy akcent. Z nutą imbiru: Do gotującej ...

Domowy eliksir do lśniącej podłogi – tylko dwa składniki i spektakularny efekt!

Do wiadra wlej ciepłą wodę. Dodaj szklankę octu spirytusowego. Wkrop olejek eteryczny – dzięki niemu zneutralizujesz zapach octu i nadasz ...

Leave a Comment