Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowy Deser Z Płatkami Owsianymi, Owocami i Orzechami

1. Orzechy włoskie grubo posiekać, a banana i jabłko pokroić w kostkę.

2. W dużej misce wymieszaj płatki owsiane, żurawinę, posiekane orzechy włoskie, pokrojony w kostkę banan, pokrojone w kostkę jabłko i płatki owsiane.

3. Dobrze wymieszaj wszystkie składniki, aż uzyskasz jednolitą mieszaninę.

4. W dłoniach formuj małe kulki i układaj je na talerzu lub tacy.

5. Włóż do lodówki na co najmniej 30 minut, żeby stwardniało.

6. Po ostygnięciu Twoje zdrowe desery są gotowe do spożycia!

Te smakołyki doskonale nadają się na zdrową przekąskę między posiłkami i idealnie pomagają zachować formę, delektując się pysznym deserem!

Reklama

Yo Make również polubił

Jak Skutecznie Pozbyć się Pleśni z Silikonu w Prysznicie – Prosty i Szybki Sposób

Spłukanie: Po zakończeniu szorowania, spłucz dokładnie miejsce czystą wodą, aby usunąć wszelkie resztki mieszanki. Osusz silikon czystą ściereczką. Ostateczne osuszanie: ...

Polskie ciasto profiterolki. To ciasto jest tak pyszne, że piekę je trzy razy w tygodniu!

Do kremu: 1. Wystarczy wymieszać proszek budyniowy waniliowy z 250 ml mleka, a pozostałe 350 ml zagotować. Następnie do gotującego ...

„Duszone Ogony Wołowe: Przepis na Aromatyczne i Soczyste Danie, Które Zadowoli Każde Podniebienie

Przygotowanie mięsa: Ogony wołowe umyj, osusz papierowym ręcznikiem, a następnie oprósz mąką, aby podczas duszenia wytworzył się pyszny sos. Na ...

Znany jako Super Spice

Tymianek, który jest niezwykle skuteczny w walce z rakiem, pobudza komórki nowotworowe do samobójstwa. Nie ma ani jednego zarazka, bakterii ...

Leave a Comment