zdrowy deser z płatków owsianych, kakao i banana

Instrukcje:

1. Rozgrzej piekarnik:
   • Rozgrzej piekarnik do 175°C (350°F). Blachę do pieczenia wyłóż papierem do pieczenia.
2. Wymieszaj składniki:
   • W misce wymieszaj puree z bananów, płatki owsiane, kakao, miód (lub syrop klonowy), ekstrakt waniliowy, proszek do pieczenia i sól. Mieszaj, aż dobrze się połączą. W razie potrzeby dodaj kawałki czekolady lub orzechy.
3. Formowanie ciasteczek:
   • Łyżką lub rękami zbieraj masę i formuj kulki. Ułóż je na przygotowanej blaszce i lekko spłaszcz.
4. Pieczenie:
   • Piecz przez 10 do 12 minut lub do czasu, aż ciasteczka stwardnieją i będą lekko twarde w dotyku.
5. Ostudzić i podawać:
   • Pozostaw ciasteczka na blasze do ostygnięcia na kilka minut, a następnie przenieś je na metalową kratkę, aby całkowicie ostygły.

Doceniaj!
Te ciasteczka owsiane z czekoladą i bananami są nie tylko zdrowe, ale także cudownie czekoladowe, idealne na deser bez poczucia winy!