Reklama
Reklama
Reklama

zdrowy deser z płatków owsianych, kakao i banana

Instrukcje:

Rozgrzej piekarnik:
rozgrzej piekarnik do 175°C (350°F). Blachę do pieczenia wyłóż papierem do pieczenia.
Wymieszaj składniki:
W misce wymieszaj puree z bananów, płatki owsiane, kakao, miód (lub syrop klonowy), ekstrakt waniliowy, proszek do pieczenia i sól. Mieszaj, aż dobrze się połączą. W razie potrzeby dodaj kawałki czekolady lub orzechy.
Formowanie ciasteczek:
Łyżką lub rękami zbieraj masę i formuj kulki. Ułóż je na przygotowanej blaszce i lekko spłaszcz.
Kucharz:
piecz przez 10 do 12 minut lub do czasu, aż ciasteczka stwardnieją i będą lekko twarde w dotyku.
Ostudzić i podawać:
Pozostaw ciasteczka na blasze do ostygnięcia na kilka minut, a następnie przenieś je na metalową kratkę, aby całkowicie ostygły.

Doceniać!
Te ciasteczka owsiane z czekoladą i bananami są nie tylko zdrowe, ale także cudownie czekoladowe, idealne na deser bez poczucia winy!

Reklama

Yo Make również polubił

Roladki z ciasta francuskiego z szynką i serem

Składniki Ciasto francuskie: 1 arkusz (około 250 g), rozmrożone Szynka: 150 g (6 plasterków), pokrojona w cienkie plasterki Ser: 1 ...

Wiosenna Odświeżająca Sałatka: Chrupiąca Kombinacja Ogórka i Kapusty Pekińskiej

Wprowadzenie: Wiosna to czas, kiedy nasz organizm domaga się świeżych, lekkich i pełnych witamin posiłków. Sałatka z ogórka i kapusty ...

Herbata z pietruszki: naturalna ulga w obrzękach nóg, kostek i stóp

Obrzęk nóg, kostek i stóp — powszechnie nazywany obrzękiem — może być czymś więcej niż tylko dyskomfortem. Może utrudniać codzienne ...

CHRUPIĄCE BUŁECZKI ZE SZPINAKIEM I SEREM

SKŁADNIKI Na ciasto: – 560 g (5 szklanek) mąki cukierniczej – 350 ml (1,5 szklanki) ciepłej wody – 7 g ...

Leave a Comment